“大舞”一词源于罗比的《道路史》,其中“舞”与“导”直接相关,“舞”与“大舞”都属于“导”的范畴。大型舞蹈起源于大约5000年前的唐尧,它是一种有意识和自主的身体活动,以促进某些疾病的康复。
健身气功舞蹈是由国家体育总局组织、审核、编辑的一种健身气功功法,是用舞蹈来宣传、促进关节的健身方法。根据历史记载,健身气功舞蹈利用人体的升、降、开、闭等动作,配合呼吸和思维,调理脏腑,疏通气血,培养元气,从而达到养生康复的目的。既是5000年前中国文化的传承,也是与时俱进的思想。整套动作由神引导,由舞蹈塑造。简单大方,外动内跳,身体和谐,精神跟随,适合不同人群的健身锻炼。
让我们和老师一起练习。
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