有些鞋子穿了会发臭。这是因为鞋子上表面不透气,鞋子透气性不好,鞋内温度高。脚出汗容易滋生细菌,散发异味。一般来说,透气不臭脚的鞋子,表面一定要有洞或者网状材料,鞋内有除臭抗菌鞋垫。所以在选鞋的时候,也要观察鞋子是不是用透气面料做的。
一般脚臭是由于脚中央有很多汗腺,比较容易出汗。在出汗的情况下,脚上的细菌开始繁殖,并迅速分解成角蛋白,再加上汗液中的尿素和乳酸,会散发出难闻的气味。如果鞋子不透气,空气体就不会循环,臭味就会堆积。所以鞋子的透气性很重要。
脚臭除了选择透气性好的鞋子外,还要注意以下几点:
注意清洁,保持皮肤干燥,脚部清洁,勤换袜子。在家尽量穿透气性好的拖鞋,不要吃容易引起出汗的食物,如辣椒、生蒜等。
坚持每天用热水泡脚,在水里加一点米醋,泡脚15分钟左右,每天一次,或者每天用热水加50克明矾10分钟左右,可以缓解脚臭。
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