无花果和猕猴桃可以一起吃，但不能吃太多，因为猕猴桃是一种凉果。无花果和冷食一起吃后，会有很强的利尿和腹泻作用，容易引起腹泻。但是无花果和猕猴桃可以一起吃，只要剂量控制好就可以了。
成熟的无花果，含有大量的糖分，如果糖和葡萄糖，食用后会迅速增加血液中的糖分。所以，吃完五花果后尽量不要和高糖食物一起吃，容易导致高血糖和肥胖。无花果还含有大量酸性物质，食用后对肠胃有刺激性。吃无花果期间，最好不要一起吃酸性食物，会给肠胃带来负担。
猕猴桃含有一定的酸性成分，猕猴桃比较凉，可以和无花果适当搭配食用，但不能大量食用。否则，当猕猴桃的酸度遇到无花果中的酸性成分时，就会出现胃酸症状，严重损伤胃肠粘膜。
无花果和猕猴桃都有通便润肠的作用，可以缓解便秘症状。此外，这两种水果可以为身体补充许多维生素和营养。无花果和猕猴桃都要煮熟才能吃。如果它们没有完全成熟，就不能吃。
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