无花果和石榴不能一起吃,尽量间隔一小时以上吃,因为无花果含有大量的植物酸,吃了对肠胃有刺激作用,而石榴也含有酸性成分。把这两种食物一起吃,会对肠胃产生更多的刺激,引起大量的胃酸分泌和症状,严重的会导致胃肠炎症、胃肠溃疡等疾病。
无花果不是冷水果,也不是热水果。它们性质扁平,含有大量苹果酸和草酸。适量吃一些无花果可以达到美容的效果。成熟的无花果味道香甜,含有较多的糖分,如果糖、葡萄糖等,食用后可迅速增加血液中的糖分。如果你吃了很多无花果,不建议吃高糖的食物,这很容易导致血糖升高。
石榴含有维生素、钙等。以及蛋白质、糖类和有机酸。石榴具有延缓衰老、止血收敛、抑菌解毒的作用。石榴性温,能生津止渴,还能补充人体多种营养。
虽然无花果和石榴都是水果,但尽量不要一起吃。最好分开吃,不要给身体带来不良影响,也不要在吃完后损伤胃肠粘膜。
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