虾和绿豆芽可以一起吃,没有不良反应,但对于体质特殊的人,可能会引起过敏现象。吃饭之前,首先要确定自己的体质。
虾营养价值高,蛋白质含量多,能增强人体免疫力,补充人体多种营养元素。母乳妈妈可以适量吃一些虾,可以促进泌乳。虾柔软易消化,是体弱多病需要病后调理的人的绝佳食物。
然而,虾不是每个人都能吃的。对于一些体质特殊的人,在吃虾的时候,可能会发生过敏。如果发生过敏,不要继续吃虾,以免加重病情,对身体极其有害。
绿豆芽具有美容、减肥、清热解毒、抗癌等功能。绿豆芽富含维生素,可以补充人体必需的能量。绿豆芽中的纤维素含量很高,对于经常吃精细食物或便秘的人来说是一个很好的选择。
虾和绿豆芽都要适量食用。需要注意的是,吃虾的时候,不要和南瓜、果汁、大枣等食物一起吃,否则会引起中毒。
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