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青蒿怎么吃

 

黄花蒿的吃法有很多种,可以直接油炸,也可以水煮。黄花蒿可以直接和培根一起炒。这种食物是用来炒肉的,味道很好。把买来的黄花蒿去掉老叶子,切成小块,清水洗净,姜丝煸炒,然后放入腊肉,用小火煸炒,直到腊肉里的脂肪变得透明,再放入,用大火煸炒,加入调料,就可以取出来了。

黄花蒿也可以当汤。将猪蹄洗净炖汤,然后放入沸水中煮至水溢出猪蹄,然后放上姜片,将准备好的老汤料放入猪蹄汤中,大火炖煮,然后将猪蹄煮开,加入盐和鸡精调味,煮一会儿,便可制成美味的青蒿蹄花汤。

黄花蒿营养价值高。此类食物苦寒,可治疗阴虚潮热、外感温热、皮肤瘙痒。黄花蒿和一些食物不能吃,吃了可能会产生副作用,比如当归、地黄。

青蒿适合和连翘、金银花一起食用。这种食物可以治疗暑热和各种虚热。与金银花同食,还能清热泻火。

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