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螃蟹和酸奶牛奶可以一起吃吗

 

螃蟹和酸奶可以一起吃,但不建议和牛奶一起吃。螃蟹含有大量的微量元素和蛋白质,可以为人体补充足够的营养。但是不建议把这种食物和牛奶一起吃,可能会中毒。

牛奶的营养价值很丰富,但吃牛奶也有一定的禁忌。牛奶不适合和巧克力一起吃。牛奶中的钙会与巧克力中的草酸反应形成草酸钙,草酸钙营养价值高,对人体有害。

牛奶不适合和鸡蛋一起吃。牛奶中的一些成分会与鸡蛋中的蛋白质发生反应,导致营养价值下降,不建议一起服用。

一般来说,不建议喝生牛奶,最好先煮后喝。当然煮的时候也不能太高,煮完需要取出来,不然营养价值会大打折扣。

牛奶不适合空肚喝。因为人体处于空肚子的状态,胃需要很多。这个时候喝牛奶,胃里的一些物质会把牛奶里的蛋白质分解成热能,不利于消化吸收。

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