过量的氟化钠对人体有害。氟化物广泛存在于天然水中，人体所有组织中都含有，但主要蓄积在牙齿和骨筋中。其实适量的氟化物对人体是必须的，过量的氟化物对人体是有害的。
如果氟化钠摄入量达到6-12克，就会死亡。如果日常饮用水含氟2.4-5 mg/L，可能导致氟中毒；如果某些可溶性氟化物进入人体，会与血液中的钙离子结合，形成不溶性氟化钙，进一步引起低钙血症。
氟化氢更危险，因为它具有腐蚀性和挥发性，所以可以通过吸入或皮肤吸收进入人体，引起氟中毒。
虽然氟化钠对人体有害，但也可以使用含氟牙膏。
含氟牙膏是指含氟牙膏。科学家发现氟化物能有效预防龋齿。现在牙膏中加入氟化钠和氟化胺来预防龋齿。
虽然可以使用含氟牙膏，但要注意以下事项:
1.不建议儿童使用含氟牙膏，因为含氟可能影响儿童的正常生长发育；而且孩子使用牙刷不熟练，可能误食含氟牙膏，对身体有害。
2.高浓度氟化物对人体危害很大。目前国内很多含氟牙膏超标，慎用。
3.含氟牙膏用量一定要少，一般一次不超过1克。牙膏可以占牙刷头的五分之一到四分之一，不用挤牙刷头。
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