美式黑咖啡可以提神醒脑。黑咖啡中的咖啡因可以刺激人体中枢神经系统,保持人体头脑清醒,使人精力充沛。经常加班熬夜的人可以多喝黑咖啡提神,提高工作效率。
黑咖啡中的咖啡因被胃吸收后,还能促进胃中消化液的分泌,加速胃的蠕动,改善胃的消化功能。经常喝可以预防胃下垂,起到通便的作用。
黑咖啡也可以减肥。黑咖啡是公认的可以减肥的饮料,尤其是不含糖的原味黑咖啡,还可以加速人体内脂肪的燃烧和代谢。
黑咖啡中含有的亚油酸可以预防血栓形成,增强血管收缩,缓解偏头痛,降低中风几率。
黑咖啡中含有的单宁对味道有很强的吸附能力。如果是刚装修的房间,可以在室内煮一壶咖啡,异味很快就消除了。
黑咖啡还有抗氧化作用,有助于防癌抗衰老。
此外,黑咖啡可以刺激胃分泌胃酸,帮助消化,预防胃下垂。
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