绿茶和牛奶可以一起喝,但不建议一起喝,因为绿茶和牛奶中的一些成分是相似的,一起喝会破坏对方的成分,所以不建议一起喝。
绿茶不建议搭配什么吃?
绿茶不建议和肉、鸡肝一起吃。如果和肉一起吃,很容易导致便秘。最好在吃肉后三小时内喝绿茶。因为吃鸡肝绿茶会降低铁的吸收。
绿茶不建议和蟹类海鲜一起吃。吃绿茶配海鲜容易引起消化不良或胃部不适。
绿茶不适合和酒精、药物一起食用。药物和绿茶会降低疗效。喝酒绿茶会伤脾胃,甚至刺激心肾。
绿茶和人参不适合一起吃。吃绿参只会适得其反。人参对人体有滋补作用。配绿茶,可能会降低人参的价值,甚至伤脾胃。
喝绿茶时,不建议先喝绿茶,因为茶叶加工过程中可能会残留大量农药。
另外,绿茶是未发酵的茶,炒后即可饮用。胃敏感的人不建议喝新绿茶,因为它对胃有刺激性。
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