喝荷叶茶会拉肚子吗

一般来说，正常量喝荷叶茶，不会拉肚子。喝多了会拉肚子更严重。因为荷叶茶凉，但是每个人的体质不一样，所以喝了之后的反应也不一样。脾胃虚弱的人，不宜喝荷叶茶。

荷叶是一种天然食物。一般情况下不会有副作用，也不会有不良反应。但有些人可能因为体质原因，喝了荷叶茶后会腹泻。所以这些人要小心喝荷叶茶。适量喝一段时间的荷叶茶可以达到减肥的效果，但不是每个人都能喝荷叶茶。

孕期妇女、6岁以下儿童、贫血人群、低血压等。不能喝荷叶茶，脾胃虚寒者不能喝荷叶茶，否则会刺激脾胃。喝荷叶茶也要适量，不宜过量饮用。一般一天可以泡三到四次。如果长期便秘，可以适当增加量。

饭前喝荷叶茶可以减少食物摄入，所以可以达到减肥的效果。这是因为荷叶含有一种因子，摄入后会抵抗高脂肪的物品，使人戒掉吃油腻食物的习惯。当然饭后也可以适量喝荷叶茶。荷叶有溶解油脂的作用，也能达到减肥的目的。