七人制足球在英国是一种新的比赛方式。场地和规则与传统的15人制足球大致相同。但由于玩家人数少，游戏节奏快，平均分比较高，普遍受到欢迎。
橄榄球的规则与美式足球的规则非常不同。美式足球虽然起源于橄榄球，但两种运动完全不同。橄榄球通常指橄榄球。美式足球其实起源于橄榄球，逐渐演变成不同的规则。
七人制橄榄球起源于1882年的苏格兰，是由一个名叫奈德·海格的屠夫为了给梅尔罗斯足球队筹集资金而创立的。
本来，这项运动起源于橄榄球比赛结束后的一场娱乐性比赛，也是一场以训练个人技能为重点的练习赛。
在与传统的十五人制相同的竞技场上，人数从十五人变成了七人。由于人数减少，个人活动的相对范围增加，个人技能在比赛中得到很好的展示和发挥空。比赛结合了技术、体力和速度，使得整个比赛节奏更快，对抗强度远高于足球和篮球。
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