人参兄弟多指中药三七。三七和人参一样，属于五加科。和人参一样，这种药也有止血补益的功效。
三七具有造血功能。三七总皂苷能明显促进造血干细胞的增殖，促进红细胞和血红蛋白的恢复。
三七还可以延缓衰老，对缓解疲劳、改善记忆有一定的作用，因为这种食物可以去除脂质过氧化物，增加超氧化物歧化酶，在一定程度上可以保护脑组织器官免受氧化，从而起到健脑益智、延缓衰老的作用。
三七还能增强免疫力。这种食物可以起到免疫调节剂的作用，可以使过高或过低的免疫反应恢复正常，但不干扰机体的正常免疫反应。
三七还可以帮助人体调节血糖，可以双向调节人体的葡萄糖代谢，降低嘧啶糖尿病患者的血糖，拮抗胰高血糖素的降糖作用。
三七虽然是中药，但不适合长期使用。长期食用这种食物可能会引起恶心、呕吐或月经增加。
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