大部分人都可以喝焦枣，但是体质弱的人不建议吃焦枣，吃多了容易生气。
在日常生活中，我们可以每天服用一些交脚茶，它可以起到很好的滋养肝脏的作用，所以交脚茶适合肝功能差的人。
交脚茶补气效果好，用交脚茶泡水或熬汤有很好的止咳润肺作用。如果生活中患有咳嗽等疾病，可以坚持喝一些泡在水里的饺子，对咳嗽症状有帮助。
焦枣还富含多种维生素、果糖和多种氨基酸。中医认为大枣温血养血，保护血液，可以改善血液循环。焦枣不仅能养血益气，还能美容养颜。气血两虚，脾胃功能差的人不宜多吃焦枣。
饺子虽然有很多优点，但是吃多了不好。饺子是一种暖身性很强的食物，过量食用对人体有害。吃太多饺子会胀气。胃里的焦枣很难消化。吃了之后，胃里会堆积大量枣皮，消化能力下降。严重者甚至会出现胀气或腹痛。
此外，吃太多的焦枣可能会引起水肿。
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