泡脚时间太长。泡脚15-30分钟为宜。泡脚的时候血液会流到下肢。长时间泡脚容易导致大脑供血不足，出现各种不适症状。心脑血管疾病患者和老年人，如果感到胸闷头晕，应停止泡脚，及时休息。
饭后半小时内不要泡脚。饭后半小时内泡脚，会影响胃里的血液供应，使你长期营养不良。而且，吃东西后，体内的血液大部分流向消化道。如果此时用热水泡脚，本应流向消化系统的血液会转向下肢，严重影响食物的消化，引发相关疾病。
泡脚后不能马上睡觉。泡脚后需要趁热搓脚底，及时穿袜子保暖，最好的效果是全身热度慢慢降低后入睡。
水量。最好用深木桶或底面积大的瓷罐泡脚，可以让脚平躺的很舒服，最好一路泡水到腿，这样泡脚的效果最大。
水温不能太高。最适温度为40 ~ 50℃。只有脚能承受，才能刺激穴位，治病，养生，强身。
使用优质足浴桶。如果泡脚桶在生产过程中没有彻底清洗或桶壁没有进行抗菌处理，脚身上的细菌很容易残留在桶壁上，导致脚反复感染。
1.《泡脚有哪些注意事项》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《泡脚有哪些注意事项》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/yule/1431598.html
