泡脚水温过高,容易造成足部血管过度扩张,导致更多的血液流向下肢,加重心脑血管疾病患者的病情。而且水温过高,容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂。
影响血流。用过热的水泡脚,会由于环境温度的升高,导致腿部和脚部的外周血管扩张,从而出现脚部皮肤血流量增加的症状。
不能治病。用热水泡脚,短时间内局部循环几乎不会影响全身循环,甚至核心体温。所以对于健康人来说,泡脚不会造成太大的身体变化,对疾病也不会有治疗作用。
睡眠效果一般。如果想通过泡脚来帮助睡眠,最好是在温度较低的水中短时间泡脚,但对老年人和睡眠不好的人影响不大。另外,长时间高温足浴会使远端和核心体温同时升高,不利于睡眠。
如果儿童使用过高的水温泡脚,会对儿童足部的神经和血管功能产生一定的影响,尤其是经常使用热水泡脚,会使足底韧带松弛,增加扁平足的风险。
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