感冒的人可以吃哈密瓜，但需要控制消费。哈密瓜是一种微凉的水果，偶尔吃或少量吃不会影响身体，但吃多了会加重感冒症状。
除了哈密瓜，有些凉果的人不能吃太多。
梨。梨是一种凉性水果，过量食用会对脾胃造成伤害，有助于受潮。感冒的人大量食用后会出现腹泻等症状。
西瓜。西瓜和哈密瓜一样，都是夏季水果，有清凉解暑的作用。但是胃不舒服或者体质冷的人吃了会腹泻腹痛。
香蕉。香蕉味甘凉，清热润肠，促进胃肠蠕动，但身体冷的人吃了会拉肚子。
柿子。柿子秋天成熟，自然就凉了。柿子中含有的鞣酸对钙、镁等微量元素有害。，这很容易导致营养不良。
芒果。芒果是一种凉性水果，体质较冷的人尽量不要吃，女性假期尽量不要吃，以免出现身体不适的症状。
橘子。橘子也是凉果，适合体热的人吃，但不适合体质冷的人吃。
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