我的身体状况:从小体质差，容易上火，眼睛疼，腰疼，骨质增生，腰间盘突出，湿气重，脸油，亚健康严重，头晕，肝脏b超影，其他胆囊炎，刚出院有胰腺炎。
从小体质差，之前交流比较多。我吃得多，喝得多。2017年8月得了胰腺炎。出院后，身体更差，更累。我通常有很多亚健康和背痛。这个腰疼据说是骨质增生。腰椎间盘突出。抱着1.0斤重的东西很费劲，经常起不来。我一个腰去看医生，交了一万多。而且时不时的，很难治疗。一直想找个超级医生。即使花了再多的钱，我也想调整一下身体。我先试了保健品，完美的保健品都吃过，没看到有什么用。我心灰意冷。
这个时候我正好有一个神奇的山谷，可以调理很多疾病。我只想先试试。也许会更好。反正就是不吃。就在那段时间出院的时候，吃不了多少东西。只能少吃点油，少吃点青菜，少吃点米饭，就开始护谷。
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