脖子后面的黑可以通过去角质、补水、美白来改善。也要从防晒方面防止晒伤的可能性。外功完成后，可以内部调节，使皮肤由内而外健康白皙。
脖子后面的黑色很容易让人想起面朝黄土，面朝天空的形象。夏天，他们不好意思扎头发，露出漂亮的背，很容易遮住痱子。脖子后面是黑色的，大部分是因为紫外线辐射。应该从以下几个方面来改善黑背脖子的问题。
1.去角质。定期清洁角质，去除老化角质，露出最白嫩的肌肤，用磨砂膏或磨砂膏去角质。
2.补充水分。皮肤失水容易产生皱纹，皱纹中会产生黑色素沉淀。做好皮肤补水，防止黑色素沉淀。
3.美白护肤品基本上不能对脖子后面做护肤，所以用一些美白护肤品很容易变白，用一些性价比高的美白精华让脖子快速变白。
4.防晒霜。任何地方皮肤变黑都是有原因的。通过对比可以发现，不暴露在外的皮肤比暴露在外的皮肤白很多。所以要防晒，不仅仅是涂防晒霜，还要用防晒伞和衣服。
5.内部调整。美白不足以做表面功夫。通过内部调理，皮肤由内而外变白。多喝水，加强新陈代谢，多吃富含维生素的水果蔬菜。有些维生素有美白抗氧化的作用。
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