奶粉最重要5个成分 解读奶粉营养成分表（详解）

很多年轻的父母可能都有这样的经历:他们想给宝宝买最好的奶粉，但是走到满是奶粉的货架上却不知道如何选择。对比奶粉罐上的营养成分，似乎每种奶粉的营养含量都很接近。当你把婴儿配方奶粉拿在手里的时候，它就完全被盖住了。

根据国家食品安全标准，婴儿配方奶粉必须含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。除了这些必需成分，国家食品安全标准还规定了婴儿奶粉中的一些添加剂成分，包括DHA、ARA、牛磺酸、肌醇、左旋肉碱、叶酸、胆碱、锰、亚油酸、亚麻酸等。

今天给大家讲一下高配冰纯婴幼儿配方羊奶粉的主要奶粉营养。

蛋白质

蛋白质是生命物质的基础，所有的奶粉都含有蛋白质。按照国家标准，0-6个月的婴儿奶粉蛋白质含量必须达到12-18g/100g，6-36个月的婴儿奶粉蛋白质含量必须达到15-25g/100g。

绵羊乳清蛋白

蛋白质是生命的物质基础，是人体细胞的重要组成部分。如果蛋白质含量过低，会造成宝宝生长迟缓，身体器官发育不完善。乳清蛋白被称为“蛋清之王”，能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。羊奶与人乳蛋白结构相似，含有极少量的过敏因子α-s1-酪蛋白，能有效降低婴儿因牛奶引起的过敏反应，且分子小，易于消化吸收。

DHA和ARA

俗称“脑金”，DHA和ARA都是长链多不饱和脂肪酸，天然存在于母乳中。ARA有助于吸收DHA，对促进婴儿智力和视觉发育有重要作用，可提高婴儿智力发育指数和视力。它们是人体必需的脂肪酸，但不能由人体自身合成。因此，婴儿奶粉中必须添加DHA和ARA，以补充婴儿的生长发育。高配冰纯婴儿配方奶粉DHA和ARA科学权威，喂养效果接近母乳，生理接受度和生长发育指标能达到较好水平。

亚油酸和亚麻酸

人体不能自我合成，只能从食物中摄取。亚油酸和亚麻酸是人体必需的脂肪酸。它们在人体内可以转化为DHA和ARA，对人脑发育和视觉健康具有重要意义。高配冰纯婴儿配方羊奶粉含有丰富的亚油酸和亚麻酸，是根据临床配比开发的。DHA和ARA可以根据需要在宝宝体内自然合成，使宝宝大脑更好的发育。

低聚半乳糖

低聚半乳糖是一种具有天然特性的功能性低聚糖。自然界中，动物的乳汁中含有少量的GOS，而人类的母乳中含有大量的。低聚半乳糖是人体肠道内双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等有益菌的优良营养来源和有效增殖因子，可改善人体肠道的消化吸收功能。新生儿消化功能较弱，纯婴儿配方羊奶粉中添加低聚半乳糖的营养成分，可以改善婴儿的消化功能，抑制有害细菌，增强婴儿免疫力。

益生元

理论上讲，任何能够减少有害细菌，促进健康和健康细菌或活动的抗生素都可以称为益生元。最基本的益生元是碳水化合物，但定义不排除用作益生元的非碳水化合物物质。三元爱利友中的FOS+FOS+GOS+聚果糖益生元组合属于复合益生元，能促进肠道有益菌的增殖，抑制有害菌的生长，清除肠道有害物质，保持肠道菌群平衡。防止宝宝生气，让营养更好的被吸收，为宝宝的健康成长提供充足的营养和更多的保障。有助于促进肠道有益菌和有害菌的平衡。减少便秘，促进重要矿物质的吸收。

α-乳清蛋白

A-乳清蛋白富含色氨酸，色氨酸的重要作用之一是改善睡眠质量。除了a-乳清蛋白，三元爱力优还特别添加了乳清蛋白和乳铁蛋白，将乳清蛋白和酪蛋白的比例调整到50:50，有助于调整宝宝的免疫力。有助于改善宝宝的睡眠质量。

Lf乳铁蛋白

乳铁蛋白是母乳中的核心蛋白，是母乳中重要的非血红素铁结合糖蛋白，是广泛存在于人类和其他哺乳动物体液中的天然糖蛋白，是非特异性免疫系统的重要成员。它具有广谱抗菌和抗病毒的生理功能，是人类生存和维护生命健康的重要物质。如果缺乏，不仅会导致免疫力低下，容易生病，严重时还会危及生命。被誉为“健康第一道防线”。促进铁的吸收和利用。

左旋肉碱

左旋肉碱又称左旋肉碱，是一种存在于动物组织、植物和微生物中的类维生素营养物质。左旋肉碱在心脏和其他肌肉中长链脂肪酸的β-氧化中起重要作用。左旋肉碱被认为是人体必需的营养物质。左旋肉碱具有促进脂肪酸β-氧化、降低血清胆固醇和甘油三酯含量、提高机体耐受性、使脂肪酸易于消化吸收等重要生理功能。

β-胡萝卜素

β-胡萝卜素是类胡萝卜素之一，也是一种橙色脂溶性化合物。它是自然界中最普遍、最稳定的天然色素。许多天然食物，如青菜、红薯、胡萝卜、菠菜、木瓜和芒果，都富含β-胡萝卜素。β-胡萝卜素是一种抗氧化剂，进入人体后可转化为维生素A，不存在暴饮暴食引起的维生素A累积中毒现象，有利于婴儿的视觉发育，能增强婴儿对外界环境的适应能力。

核苷酸

吃母乳的宝宝抵抗力好，因为母乳中含有一种重要的物质——核苷酸。核苷酸有利于婴儿的生长发育，增强其抗病能力。

磷脂酰胆碱

卵磷脂被称为蛋白质和维生素之外的“第三营养素”。卵磷脂是生命的基本物质，人类的生命自始至终离不开它的滋养和保护。卵磷脂存在于每一个细胞中，更集中于大脑和神经系统、血液循环系统、免疫系统、肝脏、心脏、肾脏等重要器官。

β-植物油

β-植物油是一种与母乳的脂肪结构和组成非常相似的植物油。在消化吸收过程中不会形成不溶性钙皂，能有效促进宝宝对钙和能量的吸收，减少宝宝的腹胀和便秘，为宝宝的快速生长发育提供有力支持。

维生素

答:

维持粘膜的正常功能，调节皮肤状况。帮助人体生长和组织修复对眼睛健康非常重要。它能抗菌避免感染，保护上皮组织健康，促进骨骼和牙齿发育。

b组:

包括B1、B2、B3、B5、B6和B12，协同调节新陈代谢，维护皮肤和肌肉的健康，改善免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂。

c:

也被称为抗坏血酸，它对抗自由基，有助于预防癌症；降低胆固醇，增强免疫力，预防坏血病。

d:

协助钙离子转运，帮助儿童牙齿和骨骼发育；调节钙磷代谢，促进肠道对钙磷的吸收，维持血液钙磷浓度和骨骼牙齿的正常发育。

e:

也被称为生育酚，抗氧化剂，有助于预防癌症。

k:

VK被称为“止血英雄”。它不仅是凝血酶的主要成分，还能促进肝脏中凝血酶的合成。

B7:

生物素又称生物素，是合成维生素C的必需物质，是脂肪和蛋白质正常代谢不可缺少的物质。

B9:

又称叶酸，它使红细胞和白细胞增多，增强免疫力。有助于促进脑细胞生长，提高智力。妊娠早期叶酸缺乏可导致胎儿畸形。

矿物

钙:

凝血因子是骨骼和牙齿的主要成分，它可以降低神经和肌肉的兴奋性。

铁:

铁是血红蛋白的重要组成部分，也是肌红蛋白、细胞色素等酶系统的主要成分，有助于运输氧气，将二氧化碳带出细胞。

锌:

它是许多酶的组成成分，如与能量代谢相关的碳酸酐酶，促进核酸代谢相关酶的CO2交换，调节DNA复制和转录，促进蛋白质合成，还参与免疫相关酶的功能。锌是人体内六种主要酶和200种金属酶的成分或辅酶，在全身代谢中起着广泛的作用。

锰:

能促进骨骼的生长发育；保护细胞内微粒的完整性；维持正常的脑功能；维持正常的糖代谢和脂肪代谢；能提高人体造血功能。

碘:

碘是人体必需的微量元素之一，被称为“智力元素”。健康成人体内70%-80%的碘存在于甲状腺。碘能促进生物氧化；调节蛋白质合成和分解；促进糖脂代谢；调节水盐代谢；促进维生素的吸收和利用；增强酶的活性；促进增长和发展。

硒:

提高人体免疫力；抗氧化抗衰老；保护和修复细胞；参与糖尿病的治疗；抗癌；保护眼睛；提高红细胞携氧能力；心脑血管疾病的防治；解毒、抗病毒、抗污染；保护肝脏。

磷:

它是骨骼、牙齿、核蛋白和各种酶的主要成分，辅助糖、脂肪和蛋白质的代谢，参与缓冲系统，维持酸碱平衡。

牛磺酸

促进宝宝的视觉发育，保护宝宝的眼睛。也是大脑中最丰富的游离氨基酸之一。它是脑神经细胞之间相互联系的介质，参与脑神经功能的调节，因此可以促进脑细胞和视网膜的发育，提高思维和记忆。

左旋肉碱

左旋肉碱又称左旋肉碱，增强心脏的动力，对脂肪氧化反应提供能量起重要作用，改善肝脏代谢。

胆碱

它是亲脂性维生素B族之一，可以进入脑细胞，产生有助于记忆的物质。因此，它可以促进脑细胞和神经系统的发育，改善思维和记忆。

肌醇

一种维生素b族，能促进生长发育，刺激食欲，预防湿疹。

为什么有些奶粉的生产日期“老”？

其实奶粉的老生产日期和工艺有关。湿法生产的奶粉生产日期基本上就是真正的生产日期，因为这个过程可以在两个小时内把鲜奶变成奶粉。干法生产的奶粉大多标注有灌装日期。所以，如果你不想买国外一些所谓名牌包的大包粉，这也是你必须知道的技巧之一。

母亲也应该知道:

有哪些不利于宝宝生长发育的食品添加剂？

香精香料、蔗糖、麦芽糖1年内不宜添加。奶粉中常见的食品添加剂有香兰素、乙基香兰素、香草豆提取物等香精香料。根据《食品安全国家标准》和《食品添加剂使用标准》，婴幼儿配方食品中不得添加香精香料，但较大的婴幼儿和婴幼儿配方食品中可添加有限的香兰素/乙基香兰素/香草豆提取物。香精香料虽然可以改善奶粉的风味，但长期饮用可能会影响宝宝味蕾的发育，购买时应避免。

哪里可以买到深度水解配方和氨基酸配方的奶粉？

深度水解配方和氨基酸配方属于特殊治疗配方，不能在普通超市销售。凭医生处方在国外购买；国内母婴店有，但也要遵医嘱。不要乱用！

专家提示:

大多数配方奶在营养上接近最佳品质的母乳，但母乳具有配方奶所不能达到的免疫能力。主要区别如下:蛋白质比例、氨基酸、乳糖、脂肪、微量元素。因此，建议在条件允许的情况下，母乳喂养是最好的选择。

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