军训出汗会影响防晒效果。建议选择有防水功能的防晒霜。不是所有的防晒霜都能防水。买的时候可以关注一下。如果买的是不防水的防晒霜，建议休息的时候涂几次。
分子结构为水包油型的防晒成分是防水的，缺点也很明显，就是会在脸上或者身上很厚，让皮肤无法呼吸。但毕竟军训只持续一段时间，这些小缺点可以忽略，以免晒伤。
军训用的防晒霜如果不防水，军训的时候需要涂几次。军训期间，你会定期休息。休息的时候可以选择涂防晒霜或者防晒喷雾。
大家在使用防晒产品的时候要注意防晒系数和防晒指数。SPF是防晒指数。指数越高，防晒时间越长。PA指的是防晒效果。背后的“+”标记越多，防晒效果越好。因此，这两个标准是衡量防晒霜质量的重要依据。
军训需要使用防晒强度高的防晒产品。毕竟晒太阳要几个小时。要选择防水产品和防晒效果好的产品。
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