内分泌失调会导致过度脱发。防止发际线上升，可以通过改变发型，合理规划生活习惯，定期按摩护理头皮来改善问题。
虽然马尾辫很紧的发型给人一种干练帅气的感觉，但是长时间戴这种发型会导致发际线后移，变得越来越高。如果想防止发际线变高，就要少扎马尾，换一些发型，多分头发或者扎得低一些，也要适当减少烫发染发的次数。过度烫发会损害发质。如果不及时保养修复，发际线会更加向后移动。
除了改变发型，还可以通过合理改变生活习惯来防止发际线变高。不要熬夜，熬夜会影响人的新陈代谢，加重内分泌紊乱，导致脱发更严重。保持好心情，不要给自己太大压力，长期暴露在各种压力大的环境下很容易导致严重脱发。
多吃贝类，贝类含有大量营养物质，可以帮助细胞再生，促进头发健康生长。定期的头皮按摩也可以防止发际线后移，变高。定期头皮按摩可以促进头部的血液循环和局部新陈代谢。
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