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平躺怎么自测盆骨前倾 盆骨前倾的危害 什么叫骨盆前倾

骨盆前倾,也就是下交叉的综合问题。

1 什么叫骨盆前倾 1

骨盆前倾是由骨盆向前的病态偏斜引起的腰椎异常生理性前凸,相对于正确的骨盆位置向前倾斜一定角度。

1

2 盆骨前倾的危害 2

内脏下垂,小腹隆起,臀部侧向发育下垂,严重损伤身材曲线!导致脊柱弯曲,神经受压,肌肉、关节、内脏功能障碍,引起肩颈疼痛,腰酸背痛!因为重心的改变,会造成膝关节过伸,进而造成膝关节疼痛。腰椎过度前倾会增加其压力,并导致下背部疼痛。伸展时影响髋关节的动态姿势。各部位活动受限,导致肌肉衰退!影响盆腔内的内脏和生殖器官。骨盆的倾斜扭曲了子宫、卵巢、胃等器官的原始形状,阻碍了体液流动的功能,甚至部分丧失功能!

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