A杯是最小尺寸，B杯是中等尺寸，C杯是大尺寸文胸。罩杯一般指乳房的大小。如果胸大，可以选择C杯。另外还有D罩杯，但是很少有人戴D罩杯，大部分是A罩杯和B罩杯。
文胸罩杯和胸围不一样。胸围68~72的话，胸罩尺寸应该是70。然后，根据你乳房的大小，选择合适的胸罩。不要买太大或太小的胸罩，因为太大的胸罩没有聚拢效果，容易造成乳房下垂，而太小的胸罩会很紧，穿起来不舒服，对胸部有害。
胸罩适合夏天穿，因为胸罩的海绵比较薄透气，胸罩收拢效果比较好，但是胸部会不成形，不如内衣。如果你不知道自己的胸罩有多大，可以去问内衣店里的女店员。另外，你买胸罩的时候，店里会有试衣间，你可以根据胸罩的大小选择适合自己的。
清洗内裤的时候，不要用力过猛，用手轻轻一搓就可以了。如果用力过猛，很容易使文胸变形，尺寸变大。如果你的胸罩穿了三个月，你最好换一个新的，因为随着时间的推移，你胸罩的海绵会滋生细菌。
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