先用磨砂，再用沐浴露。磨砂主要用于深层清洁，可以去除老化角质。沐浴露主要用于表面清洁，针对皮肤表面的灰尘和汗渍。
就像先去角质再洗脸一样，身体要先用磨砂膏再用沐浴露清洗。磨砂膏可以理解为毛巾，每次洗澡然后沐浴露就是最后的结局。
使用磨砂膏时，彻底湿润身体，打开毛孔，软化角质层，然后在身体上涂抹适量的磨砂膏，推开，从内到外依次轻轻按摩双手几分钟，然后冲洗干净。
磨砂膏含有微小颗粒，适合油性和混合性皮肤，但使用频率不要太高，一周一次即可。干性皮肤和中性皮肤应少用。敏感皮肤在使用前要进行敏感性测试，避免使用后出现大规模过敏。
使用磨砂膏后，皮肤毛孔张开，更容易失水。所以沐浴后涂抹身体乳可以有效保湿，让皮肤更光滑。
沐浴露作为沐浴的标准用品，仅用于表面清洁，含有护肤成分。因此，擦洗后使用时，皮肤表面老化的角质被去除，毛孔完全打开，营养物质可以更好地吸收。
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