贴片面膜不能天天用，因为贴片面膜营养高，属于急救用品，会产生依赖性，降低皮肤的自我修复能力。
贴片面膜经过一个复杂的过程，把很多营养物质压缩到面膜纸里面，敷上面膜后十分钟就把营养物质输送到皮肤里，让皮肤在短时间内恢复到最佳状态，但是不管是哪种面膜，都不能天天用。
明星因为工作需要，每天都用口罩。明星经常化妆熬夜，而且要在大众面前确定自己处于最佳状态，所以经常使用眼罩。
但普通人并不需要经常使用贴片面膜，因为皮肤具有自我修复能力，正常的护肤过程足以满足日常作息规律、不经常化妆熬夜的情况下皮肤的日常需求。
贴片口罩作为急救用品，不需要经常使用。最常用的保湿面膜一周只需要三次左右，其他类型的面膜需要的较少，否则会引起皮肤不良反应。
每天使用贴片面膜会使皮肤敏感甚至红肿，使角质层失去抵抗外界侵袭的能力。皮肤需要的时候两三天用一次。
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