孩子张嘴睡觉变丑图片 孩子嘴唇变厚、上唇上翘、下唇悬挂，越来越丑？竟然是嘴巴惹的祸

近日，一条名为“越长越丑是嘴的错”的微博引发热议。之所以丑，是因为从小到大睡觉的时候嘴巴是开着的。这让那些张着嘴睡觉的朋友们大吃一惊。真相是什么？从小睡觉时用嘴呼吸可能会导致颌面部畸形，但成年后影响不大。

张着嘴睡觉真的会变丑吗？

微博上说，如果长时间用嘴呼吸，气流会冲击硬腭，使硬腭变形。久而久之，你脸部的发育也会受到影响。有上唇短而厚，长期干裂导致牙龈色素沉着，牙齿排列不规则，咬合不良，上切牙突出形成龅牙，表情缺失，形成所谓的腺样体面等症状。

“这有一定的科学依据，尤其是对不成熟的孩子。”一般人的呼吸方式是鼻呼吸、口呼吸、鼻和口一起呼吸。不同的呼吸方式会在一定程度上影响颌骨的发育。孩子长时间张着嘴呼吸，会导致上唇变厚，上颌骨变大，导致颌面部畸形，也就是说会显得很丑。但对于成年人来说，骨骼发育已经定型，可能影响不大。

睡觉张嘴就是用嘴呼吸？

睡觉的时候会张着嘴呼吸吗？有些人睡觉的时候就是闭不上嘴，要判断是不是用嘴呼吸。如果孩子在睡觉或张着嘴看电视，父母可以把手放在鼻孔前，判断是否有呼吸。但是当孩子张着嘴发呆的时候，可能是鼻子和嘴巴同时呼吸，就像跑步一样，会让他更放松。

口呼吸的危害是什么？

人正常的呼吸方式是用鼻子呼吸，因为鼻子结构具有加温、加湿、过滤外界空空气中大颗粒灰尘的功能。如果张着嘴呼吸，这些未经处理的空空气会直接从咽喉进入下呼吸道，容易引起一些不适和呼吸道疾病，阻力也会降低。一般用嘴呼吸的患者，早晨后会出现咽干、咽痛、咽喉或气管相关疾病。长时间用嘴呼吸会导致睡眠质量差，白天容易打瞌睡，注意力不集中，甚至轻微影响智力。

口呼吸背后的真相是什么？

少数患者可能习惯性张口呼吸，但部分原因是鼻腔异常和张口不自主呼吸。其他人因为上呼吸道阻塞而睡觉打呼噜。用力呼吸后，他们会反射性地张开嘴，用鼻子和嘴呼吸。经口呼吸也可能是由过敏性鼻炎、鼻腔疾病如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病引起，导致呼吸道部分或完全阻塞。对于上气道阻塞、舌体肥大、软腭低的患者，建议侧卧位睡眠会更健康。但如果长时间睡眠时用嘴呼吸，出现一系列症状，就要去医院进一步检查治疗。