身体乳可以随时使用。最好的建议是洗澡后使用。由于污垢往往会堆积在皮肤表面，影响皮肤对营养物质的吸收，直接涂抹时，身体乳的营养物质很难渗透到皮肤中。所以建议沐浴后使用，不过平时感觉皮肤干燥也可以用身体乳。
身体乳和乳液、精华、面霜等产品本质上是一样的，都是用来滋润皮肤的。所以只要皮肤需要就可以用，没有特别要求。而且身体乳的使用方法很简单，皮肤感觉干燥就可以直接涂抹。
由于新陈代谢、空气体中的污染物、油脂等问题，在人体皮肤表面形成污垢，影响皮肤自我修复、吸收和呼吸的能力。所以皮肤要定期清洁，保持毛孔畅通。
身体乳主要是为皮肤提供营养，但是皮肤被脏东西堵塞后，皮肤的新陈代谢和吸收能力减弱，外界的营养很难渗透到皮肤里，会让皮肤越来越差。所以大家洗澡后都用身体乳。
因为洗澡可以清洁皮肤上的脏东西，使皮肤在良好的状态下满足身体乳的水分，更好的吸收营养物质。但是，皮肤通常需要涂抹身体乳来湿润。可以先用湿毛巾擦皮肤，再涂身体乳。
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