每天敷面膜是有害的。过度使用面膜会给皮肤带来压力，导致皮肤无法呼吸，营养过剩，脂肪颗粒增多。毛孔会去除多余的物质，让脸看起来很油腻。对于脸上长痘痘的人来说，经常使用面膜会破坏皮肤的角质层。
面膜是护肤品，可以给皮肤足够的水分，不会让我们的皮肤感觉干燥紧绷。大多数面膜都有补水功能。如果每天敷面膜，皮肤无法吸收面膜中所有的精华和营养成分，会堆积在脸上。时间长了脸会变得有光泽，既保护皮肤，又伤皮肤。
一般来说，最好每周敷面膜2-3次。如果你的皮肤严重缺水，可以隔天涂一次。此外，敷面膜的时间不应超过15-20分钟。如果面膜里还有很多精华和营养成分，可以把面膜敷在胳膊或者腿上。
有人认为一天一个面膜可以保养皮肤。其实这种想法是错误的，没有科学依据。从面膜的配方来看，面膜含有大量的油脂，过度敷面膜只能适得其反。
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