身体乳和磨砂膏有本质区别。身体乳是滋润皮肤的护肤品，磨砂膏是去除污垢和纸皮的清洁产品。先用磨砂膏清洁皮肤，再用身体乳滋养皮肤。
皮肤除了自身的新陈代谢外，还经常被灰尘污染，皮肤表面布满脏东西，容易堵塞毛孔，阻碍皮肤自我修复和吸收营养。所以可以先用清洁产品清洁皮肤，再用护肤品。
磨砂膏是一种含有均匀细小颗粒的乳化清洁产品，主要用于去除皮肤表面的污垢，通过摩擦皮肤起到去角质和去角质的清洁作用。
磨砂的使用方法很简单。先用清水湿润皮肤，然后将磨砂均匀涂抹在皮肤表面。涂抹时注意不要留下任何遗漏，尽量均匀涂抹，尤其是关节、背被、臀部等角蛋白容易堆积的部位。
用手充分按摩皮肤表面，尤其是角质较厚的地方，如关节处。打圈按摩可以顺时针也可以逆时针。没有明确的要求，只要能保证磨砂膏和皮肤充分接触即可。
使用完磨砂膏后，用清水冲洗皮肤，就可以用身体乳滋养皮肤了。皮肤刚刚彻底清洁，没有污垢堵塞毛孔。另外，磨砂膏有颗粒物质摩擦皮肤表面，所以急需护肤品来保养皮肤，所以营养吸收会更快。
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