普通盐可以洗脸，用盐洗脸对皮肤无害。只是用盐洗脸并不适合所有皮肤，比如敏感肌就不适合盐。如果真的要用盐洗脸，最好用专门洗脸的盐。
用盐洗脸有很多好处。首先，它可以清洁和去污。可以洗掉脸上的灰尘和污垢，甚至可以去除毛孔中堆积的油脂，彻底清洗面部。
其次，可以消炎去角质。盐是最天然的去角质产品，去角质效果很好。
虽然用盐洗脸有很多好处，但是做的不当反而会产生相反的效果。首先，不能长期使用。一般一周可以用两次，一次用量不宜过多。
其次，用盐洗脸后，一定要做好护肤，不然脸会很紧绷，皮肤会脱水开裂，容易长痘痘，长斑。
用食用盐洗脸，一定要用精盐，不能直接在脸上抹盐，可以做成盐水备用。
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