现在市面上有很多种减肥药,简单方便有效。但是减肥药中含有抑制食欲的成分,只要停止服用减肥药,体重就会有不同程度的反弹,甚至比以前更胖。
1、内分泌失调引起的
减肥药中的激素会干扰人体激素的分泌,从而扰乱内分泌,而内分泌失调又容易影响身体的新陈代谢,所以停药后脂肪无法正常代谢,长期囤积容易造成体重反弹。减肥药的原理是减少营养物质的吸收,里面会加入泻药,从而减少食物在胃肠道的停留时间。吃了减肥药,大部分人都会拉肚子。腹泻清除了胃肠食物,同时也会损失大量矿物质和水分。水分流失了,肯定会让体重下降。但只要停药后身体重新吸收水分,就会造成体重反弹。
3、暴饮暴食引起的
当人减肥后吃饭,就不会有压力了。当体重达到目标时,开始暴饮暴食,食欲失控,最终导致快速反弹。平时一定要控制饮食,尽量不要选择减肥药减肥。
吃减肥药反弹了怎么办?1.每天有一个小时可以锻炼
每天运动一小时,不仅可以增强体质,改善心肺功能,还可以消耗脂肪,帮助减肥。服用减肥药后,体重反弹是由于药物成分吸收受到抑制,以及身体对营养和热量的反射性吸收所致。运动可以帮助消耗体内多余的热量,从而防止体重反弹。
2.通过放罐头来调节内分泌
长期吃减肥药会导致内分泌失调。只要停药后体重会迅速反弹,造成浮肿,那么就可以选择正规的中医堂来拔罐调理,促进水脂代谢,使内分泌恢复正常。另外,穴位按摩、刮痧、针灸也可以达到同样的效果。
温馨提示
饮食要清淡,尽量不要吃油腻的食物,以免引起体重反弹。平时可以多吃绿叶蔬菜水果,保持体重稳定。并不是所有人都适合服用减肥药,减肥药主要是减少水分或肌肉组织。
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