打哈欠为什么会传染 别人跟你好不好，打个哈欠就知道？越亲近的人打哈欠越容易被传染

冬天气温下降

连人都困了。

不时打哈欠已经成为常态

当你打哈欠时，你会发现

周围的人也开始打哈欠

这是为什么？

打哈欠为什么会“传染”？

如果人们已经注意到打哈欠，他们会发现，如果一个人在上课、开会等拥挤的环境中打哈欠，就会有一个接一个的人打哈欠。

这可能是因为人类是群居动物，对别人的情绪有同理心和敏锐的感知。

当别人打哈欠时，我们也能感受到对方的压力、焦虑、无聊或疲劳，然后我们自己打哈欠。

此外，研究表明，打哈欠在亲戚中发生率最高，其次是朋友、熟人和陌生人。可以说，一个人打哈欠的距离越近，被感染的概率就越高。

但是，并不是所有人都会被同理心绑架，大约有30%的人可以不管关系如何，对打哈欠视而不见。

如果你很容易被感染，打哈欠不是一件坏事，因为打哈欠实际上对你的健康有益。

正常打哈欠有这些好处

除了增加氧气供应和提神，打哈欠实际上对身体的其他方面有意想不到的好处，例如:

降低大脑温度

打哈欠会使上颌窦壁像风箱一样膨胀收缩，向大脑发送空气压，降低大脑的温度，使大脑有更好的操作环境。

研究表明，当环境温度在20℃左右时，最容易打哈欠。

促进喉部肌肉活动

打哈欠可以激活喉咙里的肌肉，增加这里的肌肉力量，在一定程度上缓解喉咙肌肉松弛引起的打鼾症状。

放松身心

打哈欠时，人体完全闭眼倾听，全身神经和肌肉收紧后放松，使身体和心灵都得到很好的放松。

滋润眼球

打哈欠会增加鼻腔压力，原本会从鼻泪管排出的眼泪会被堵塞并溢出到眼睛里。这就是为什么你打哈欠的时候，眼睛里充满了泪水。如果你在眼睛干燥的时候打哈欠，你的眼球会被很好地湿润。

总之，打哈欠对身体有好处，不用当众忍。然而，如果你整天打哈欠，你也应该注意你的健康。

打呵欠频率过高时要小心

打哈欠是一种生理现象，在大脑缺氧、疲劳时容易发生。打哈欠可以让身体吸收更多的氧气，缓解缺氧的问题。

但是如果你经常打哈欠，要警惕这些疾病是否会降临到你身上:

脑血管疾病

脑梗塞、脑出血等疾病可能会阻断血流，导致脑细胞缺氧，出现嗜睡和经常打哈欠的迹象。

颈椎病

颈动脉是向大脑供血的重要通道。如果颈椎有问题，颈动脉受压，可能会导致大脑供血不足，经常打哈欠。

心血管疾病

心脏是负责向全身供血的器官。一旦出现疾病，就会导致血液泵送能力下降，引起体内缺氧；另外，高脂血症会导致血液中杂质增多，血液粘度增加，血液携氧能力下降。

癫痫和脑肿瘤

癫痫引起的脑异常放电和肿瘤引起的神经压迫都可能引起打哈欠。

一般来说，正常打哈欠频率不应超过3次/15分钟。

如果超过这个频率，患有一些心脑血管疾病的基础疾病，就要警惕疾病是在发作还是在进展！