2008年7月20日,夏日生活常识全集。在我们的生活中,总有一些物品可以起到意想不到的作用,生活中有很多小技巧。各种小贴士的存在,不仅让我们的生活更加方便,也提高了生活质量。接下来,赶紧跟着边肖看详细的内容报道,一起兴亡!夏日生活常识。
夏天真的很热!杭州最近又热起来了...不能一直靠空?怎么降温?
挂上湿窗帘
室外空空气干燥时,将窗帘浸湿或在窗户上挂湿浴巾。蒸发的水分会使微风凉爽宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反光白色,可以遮挡45%的窗外热量。
冷水作为喷雾
在香水瓶空里放点水,放冰箱里。当你汗流浃背,酷热难耐的时候,喷在手腕上,快速冷却流过的血液,然后喷在身体其他部位。
电风扇向外风扇
当一整天的热量聚集在房子里时,晚上打开窗户通风降温。最重要的是扇叶要吹出窗外,排出热空气,吸入冷空气。
戴大衣领
尽量选择大领、宽身、浅色的衣服,以增加皮肤与空空气的接触面积。不会,爱出汗的人选择纯棉产品,爱出汗的人选择合成纤维质地的衣服。
偶尔赤脚
汗液在脚上蒸发的时候,脚上的皮肤和血管也是“凉”的。当“凉”的血液流向身体的各个部位时,身体会感到一点点凉意和舒服。
吃辣
在一些气候非常炎热的地方,每个人都通过吃辛辣的食物来降温。红辣椒中的辣椒素可以帮助我们体内的汗水顺利排出,从而带走我们体内的大部分热量。
简易米冰袋
找一只棉袜,装满米,用麻绳系好,放冰箱里冷冻2小时。睡觉前用冰袋在床单上打滚降温。大米富含淀粉,结构致密,可在冷空气中长时间储存。
吃西瓜防止脱水
身体失去大量水分后,体温迅速上升,可以吃西瓜防止脱水。远离酒精、咖啡因和各种糖
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