《匆匆一年》中，陈迅背叛了方粉，因为他喜欢沈小棠。沈知道和方粉在一起，但他还是勾引了。不禁被沈的话所诱惑。知道这一点后，方芬选择了和陈迅分手。
陈迅喜欢追求刺激。上了大学之后，他开始放下自己，不断追求刺激和快乐。方阿妮是一个内向保守的女孩，在追求刺激上与陈迅意见相左，所以两人不断摩擦。
本来把沈当作的好朋友，可是沈却向表白了。喜欢和沈在一起时的自由和快乐。相比之下，茴香对陈迅的吸引力下降了。
沈喜欢，知道方粉的存在，所以他更加努力地吸引的注意。陈迅喜欢刺激和快乐。沈正好符合的要求，而方粉则一直劝老实。
和沈在一起很开心，沈不需要负责，方粉需要养活自己一天空。很久以后，选择了快乐而不负责的沈。方粉爱陈迅，但他有脾气，所以他选择了和陈迅分手，但他没想到中政沈小棠。
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