技术台球 【技术】台球的三个阶段，你现在在哪个阶段？

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台球作为一项特殊的非对抗性运动，是一项注重个人技能和心理素质的运动。

台球在技术特征上类似于精准射击，在战术特征上类似于布局棋。

台球的训练分为三个阶段。

一、准确性阶段，这个阶段的训练主要是记住进球点，训练射门的稳定性，训练目的简单就是从各个角度进球。

二、控球阶段，这一阶段的训练主要以力觉控制和母球分离角度控制为主，训练的目的是有效控制母球和目标球的方向和停球位置。

第三，在战术阶段，这个阶段的训练主要是基于合理的击球顺序，球形布局，攻防时机的转换。训练的目的是简化击球和球的难度，增加击球和球的难度。

准确性、控球、战术是递进关系，不难理解。

根据规则，只有当目标球进袋时，你才能继续击球。

从地质学上讲，目标球是否准确入袋是由母球与目标球碰撞的点决定的。同时，这个碰撞点不仅决定了目标球是否得分，还决定了母球的初始行进方向。杠杆法的控制也是在母球初始行进方向的基础上部分增大或减小分离角，所以精度是控制的基础。

台球的战术布局不同于象棋，可以自由控制。它需要高超的控球技术，战术布局可以随意进行，所以控球是战术的基础。

台球水平高度的体现是精度、控球、战术三个阶段的累积叠加过程，但整个过程并不是直线上升的，它像一个向上的螺旋，一直重复着同一个圆，但每次垂直空之间的圆上的一个点都高于上一个圆。

这是一个精准-控球-战术-精准-控球-战术的循环。

台球没有顶点，就像最好的射手每次都打不中靶心一样，它的训练是一个不断往复和巩固的过程。

通过以上讨论，我们可以清楚地认识到，台球训练没有绝对的捷径，只有循序渐进的刻苦训练，唯一相对的捷径是一个睿智的大师的科学指导。

当很多没有专业老师指导的高尔夫球手长期苦于没有进步甚至退步的时候，应该从自己的练习时间和频率上寻找原因。

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