篮球运动员 都是运动员，为什么身材差异却如此之大？

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你总认为作为职业运动员，一定要有很棒的身材吗？完美的肌肉线条，修长的四肢，哦，一定要有八块腹肌......

例如，就像下面这个:

来自纽约的摄影师霍华德·沙茨曾为奥运会运动员拍摄了一组特殊的身体照片。

马拉松、游泳、体操、网球甚至举重的顶尖运动员肩并肩站在一起，穿着同样的紧身黑色内衣，让我们更直观地感受到，从事不同运动的运动员，身体完全不同。

篮球运动员普遍较高，四肢较长。体操运动员往往体型小而紧凑，肌肉更呈星形；游泳运动员通常体脂比略高于其他运动员；马拉松运动员似乎几乎没有脂肪。这些差异有的可能是遗传因素造成的，有的则是运动员严格专项训练的结果。

所以俗话说身材和运动息息相关，身材和运动更是息息相关！不仅要练，什么都要练！下面给大家分析一下各个项目运动员最具代表性的体型特征。也可以坐下来看看自己的身体。如果你是职业运动员，哪项运动更适合你？

1.游泳运动员

一个典型的游泳者的身体是V型的，肩宽腰细，肌肉线条流线型，身高高，四肢修长。当然，如果你上半身长，脚宽，脚踝灵活，那就太好了。具体可以参考“飞鱼”菲尔普斯这个人物，天生就是为了游泳而生的。

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游泳是一项全身运动，对运动员的协调性要求很高。它强调划船的效果，动作的节奏和手腿的配合。在游泳池中向前运动的过程中，它的四肢和身体是同时运动的，身体各个部位获得的运动量基本相等，所以游泳者的身材也是相对对称的。与其他运动员相比，游泳运动员携带的脂肪更多，因为脂肪在水中比肌肉浮力更大，游泳运动员在寒冷的游泳池中比赛时需要储存一定量的脂肪。

日本游泳运动员参加奥运会

另外，加油，你也要告诉大家，光靠游泳训练出宁泽涛那样八块腹肌的好身材是不可行的。之所以有的游泳运动员身材特别完美，是因为他们不仅做游泳训练，还在陆地上做其他力量和腹肌训练。

2.足球运动员

职业足球运动员往往要经历奔跑、变向、停球、然后完成射门或传球、抢断等一系列动作。这是一项强调速度、力量和敏捷相结合的运动，强调身体的力量，肌肉的协调性和灵活性。

因为足球更多的是比赛和脚下发力，运动员的大腿和小腿肌肉比较粗。然而，并不是所有的足球运动员都擅长爆发力和身体对抗。另外，比赛和训练中的有氧消耗大，不容易积累脂肪，所以足球运动员的上半身没有明显的特征。

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3.篮球运动员

由于跑跳的关系，篮球运动员腿细长，跟腱突出，核心力量和上肢力量强，以适应激烈的坑对齐。但这不是最重要的，手臂的长度才是王道！

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但是根据球员在场上的不同位置，篮球运动员的身体也有很大的差异。比如中锋的肩部肌肉明显高于控卫，这是因为篮下的各种凸起需要发达的三角肌来对抗；控卫需要更快、更灵活的移动速度和组织意识，但是身体太大太强壮会影响其移动。

4.田径运动员

田径项目差别很大。比如你能分辨出练习推铅球和铁饼的人和跳跳的人的区别，不是吗？对于跑步者来说，根据距离的长短，运动员的身体往往有很大的差异。

短跑运动员需要来自大肌肉群的爆发力和短时加速力，所以肌肉线条非常明显，尤其是腿部肌肉。

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长跑主要是考验运动员的耐力，所以长跑运动员身体没有大肌肉。球员普遍比较苗条，需要减少不必要的体重。如果他们的上肢过于强壮，就会成为负担。

5.网球运动员

网球是一项有氧和无氧相结合的运动，对腿、肩、背和核心力量的要求很高。优秀网球运动员的耐力是很好的，但一般来说，运动员需要很强的耐力，身体尺寸不会太大，会影响运动速度，更容易受伤。

其次，网球运动员由于技术动作的要求，需要不断完成落地、转身、转腰、转肩等动作。所以一般肩部较宽，核心力量较强，肩、背、腰、腹部肌肉相对发达。对于红土之王纳达尔来说，他的很多挥杆动作都需要靠手臂的力量拉回，所以肌肉相当发达。

6.骑自行车的人

有句话是这样说的:千万不要拿火腿跟骑自行车的比，哦不，比大腿！尤其是骑自行车的人，因为......

在场地自行车比赛中，我们经常可以看到自行车运动员的大腿鼓得很高，因为他们所有的努力都是通过腿部运动来完成的。美国国家自行车队耐力总监曾经这样形容径赛选手:他们很奇怪，大腿粗，腰细，屁股大，很难找到合适的裤子穿。

但并不是所有骑自行车的人都有如上的粗大腿。看看环法自行车赛等公路自行车比赛中的自行车运动员。他们身材匀称，啧啧啧...总之，和骑车比起来，大腿粗打不过，大腿细打不过~

至于为什么所有骑自行车的人体型都那么不一样，很容易理解，就像短跑和长跑一样，一个为了爆发力而战，一个为了耐力而战。还是那句话:太重就输！