前十名最疼的病 一旦“这里”开始疼，十有八九是肺癌，三类人最好去检查一下！

肺癌是危害我国的恶性肿瘤之一，居男性恶性肿瘤之首。我国每年新增病例60多万例，平均每30秒就有一人死于肺癌。

42岁的老李已经吸烟20年了。他从半年前开始就感觉咳嗽气喘，甚至不能努力工作。人们常说吸烟会导致肺癌，吓得老李赶紧戒烟。

戒烟后，老李看起来精神焕发了几天，但他出现了胸痛和咯血。现在老李慌了，赶紧把老婆叫去医院。

结果在医院，经过肺部的CT检查，老李最终确诊为右侧周围型肺癌。医生还建议他的妻子做一次检查。果然，她老婆也染上了肺癌。幸好及时发现，可以做进一步手术。

一提到肺癌，大多数人想到的都是咯血和消瘦。其实肺癌还有其他非典型症状。

一旦“这里”开始疼，十有八九是肺癌，最好三种人去检查一下！

1.胸痛

临床上，高达50%的肺癌患者在确诊时会出现胸痛，通常表现为不规则钝痛或胸部钝痛。

这种胸部不适往往与中央型肺癌侵犯纵隔或累及血管和周围支气管神经有关。

如果你的胸痛伴有咯血、咳嗽、消瘦等。，可能是肺癌晚期的表现，所以一定要去医院治疗。

2.肩痛

在肺癌的症状中，肩痛和胸痛可能同时出现。

因为肺癌可以导致癌细胞扩散和转移，一旦到达身体的各个部位，如背部，就会侵入、繁殖和压迫这个地方的神经，进而引起疼痛。

所以当你背部严重的时候，要小心肺癌在作祟。

3、手臂疼痛

肺尖肺癌医学上称为“上沟肺癌”。这是一种起源于肺尖的恶性肺部肿瘤。肺尖周围区域有许多神经丛，如支配上肢皮肤和肌肉的臂丛神经。

一旦癌细胞开始压迫或侵犯臂丛神经，手臂直至小指都会出现放射痛，夜间会加重。

提醒这三种人一定要尽快去医院检查肺部健康！

第一类:吸烟者

吸烟是肺癌的最大原因。研究表明，吸烟者比不吸烟者患肺癌的可能性高3-15倍。

更多数据显示，87%的肺癌死亡是由吸烟和被动吸烟引起的。

无论是吸电子烟还是香烟都会导致基因突变，吸电子烟的危害比吸香烟高7倍。

对于肺细胞来说，每吸49支烟就会导致一个DNA突变，这就离肺癌更近了一步。

第二类:经常做饭

世界上大约有四分之一的肺癌患者一生中没有吸过100支以上的烟。在欧洲和美国，非吸烟病例占肺癌的10%-15%。

其中，很大一部分与二手烟和厨房油烟有关。

大多数女性在厨房里工作很努力，她们也更容易受到厨房油烟的影响，尤其是在煎炸东西的时候。

这些煤烟颗粒经过检测证明是致癌危险物质，所以家庭主妇更容易患肺癌。

第三类:慢性肺病患者

在生活中，一些患有慢性肺病或呼吸道疾病的人，如果长期得不到有效治疗，最终可能会变成肺癌。

比如慢性支气管炎、肺结核等疾病，建议患有这些疾病的人要及时治愈，这样才能远离肺癌。

肺不好的人多吃“三果”，经常喝“三水”，做好三件事，肺就会慢慢好起来！

多吃“三种水果”:

1.荸荠

荸荠又名马蹄，汁甘，滋阴润肺，止咳润燥化痰。

肺不好的人应该生吃马蹄。生荸荠具有清热化痰、通便的功效，对咳嗽、痰多、咽痛、大便热等症状非常有效。

如果是熟荸荠，主要有开胃消积的作用，适合食欲不振、消化不良的患者食用。

2.悉尼

梨肉香甜可口，肥美多汁，具有润肺止咳、清热解毒等功能。

生食，榨果汁，炖或煮奶油，都对肺部健康有好处。

肺热咳嗽者，老年人咳嗽支气管炎者，可用荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁。，具有较好的润肺作用。

3.石榴

石榴性温，味甘酸，有养津液、止烦渴的作用。

所以体液不足，口干舌燥的可以作为很好的食疗产品。

秋天是吃石榴的季节，石榴可以适当压榨饮用，不仅可以补充体液，还可以预防心脏病。

为润肺清肺毒，常饮“三水”；

多喝水有助于排毒，也是焦油的克星，对吸烟者有益。平时也可以喝点保健茶，功效比较好。

1.尾参桔梗茶

配方:取党参、桔梗、菊苣根、蒲公英根，按1:1:2:2的比例混合，用热水浸泡。

玉竹，又名玉竹，具有滋阴润肺、清热益胃、生津止咳的功效。适用于肺阴不足所致的干咳、痰少、咽干舌燥、口渴。

桔梗具有促进肺功能、祛痰、利咽、排脓等作用。对保护肺部健康，润肺排毒，减少烟毒对身体的危害非常有益。

蒲公英，有“天然抗生素”的美称，能消除口腔炎症，缓解吸烟对口腔的刺激，消炎解毒，帮助肺部抗炎，帮助身体排出毒素。

菊苣根，清热解毒，利尿消肿，有助于增强身体的免疫力。

四者结合有利于润肺止咳、生津利咽。

2、蜂蜜柚子水

蜂蜜有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。此外，蜂蜜还有消炎祛痰的作用。

中医认为柚子果肉凉，有清肺润肠、止咳化痰的作用；而柚皮温、苦、辛，属肺脾经，有祛湿化痰之功效。

3.百合银耳水

配方:百合一根，银耳一根，切丝，慢煮40分钟。

百合是清肺润燥的上品。能滋阴润肺，清心安神。对烦躁引起的口干、失眠非常有益。

银耳具有多种功能，其中最重要的是可用于治疗肺源性咳嗽和干咳，对老年人慢性支气管炎和肺心病有一定疗效。

肺不好的人要做好三件事，肺就会越来越好:

1.深呼吸

深呼吸帮助身体排出浊气和二氧化碳，从而吸入更多的氧气，为肺部提供营养。

找一个空气清新的地方空，最好是绿树环绕，练习深呼吸，有助于调理心肺功能。

2.经常笑

笑被证明可以治愈多种疾病，不同程度的笑对呼吸器官、胸部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。

笑还可以扩张肺部，有助于呼吸系统的健康，有助于清洁呼吸道，使呼吸顺畅。

3.扩胸

通过扩胸运动，可以有效改善呼吸道、气管和肺泡的功能，有助于改善肺功能。

要求:扩胸行走时，注意呼吸均匀，动作适中，不要过度运动。