女人保养方法 四十岁的女人有哪些好的保养方法

“再年轻的时候再怎么惊艳，总有一天会变成一张皱巴巴的脸。”女人过了40岁，就算有各种才能，也逃不过老年。而且要想在岁月的流动中减缓衰老，不仅要养成一些护肤的好习惯，还要改掉一些护肤的坏习惯，这些都是加速你衰老的罪魁祸首。如果不想加速衰老，学学40岁女人的保养方法。

第一:不要经常去角质

40岁以后，我们皮肤的角质层更容易剥落，这不仅是因为干燥，也是因为新陈代谢缓慢。但是因为干燥，我们不能经常去角质。对于一个40岁的女性来说，角质层的自我更新能力变慢了。如果去角质过于频繁，不仅会对皮肤造成极大的伤害，还容易进入可怕的恶性循环，造成皮肤细纹。所以要努力改掉这个习惯！无论是脸部还是身体，建议一周去角质一次，记得一周不要去很多次，去角质后用一些温和的护肤品保护皮肤，以免刺激皮肤。当然，在选择去角质产品时，尽量选择这种温和型，不会蹭泥，不会破坏我们新长出的角质层！

第二:洗面奶洗脸次数太多

40岁以后，很多人的皮肤处于相对尴尬的境地，因为内干外油，让很多女性误以为自己是油性皮肤。因此，他们不控制洗面奶的使用，一天可能洗脸2次以上。其实脸上出油可能有一个原因是因为我们没有做好保湿，所以不要太经常洗脸，研究原因，做好保湿。洗面奶洗的越多，皮肤越依赖，也可能导致皮肤过早老化。

第三:勤敷面膜

40岁以后，最好的补水护肤品，除了面膜和精华，也是必不可少的。面膜虽然保湿，但不建议涂抹太频繁。两三天敷一次就好了。很多人可能一天敷两次以上面膜，会造成皮肤营养过剩，使皮肤敏感，破坏皮肤的水油平衡。所以面膜敷的好，不要太追求敷频！

40岁以后，很多女性的脸上已经开始出现黄色黑斑，但是不要敷一些功效很强的美白面膜。可以选择保湿紧致提亮肌肤，更好的抵抗皱纹，保养皮肤！最后，建议40岁女性在保养方法上选择温和的护肤品。