维A酸 巧用维A酸，祛痘祛皱

当我们谈到痤疮的治疗时，我们总是提到维甲酸。有人说效果显著，有人说副作用大。有些使用方法不正确，需要调整技巧。

如果你是抗痘痘皮肤，用果酸产品清毛孔，溶解痘痘，去除痘印是非常好的，但如果你不幸是敏感型痘痘肌，果酸完全不适合你。这个时候，维a酸可能会有刺激性，但却是你的选择之一。

其实维甲酸的作用远不止祛痘，还有很多其他作用。今天我们系统分析一下。

一个

维甲酸的功效

维甲酸是维生素A代谢的中间产物。其基本原理是促进上表皮细胞的新陈代谢，同时还能溶解角质层细胞。就这么简单，但是可以在很多方面改善皮肤的外观。

第一，收缩毛孔。毛孔粗大被黑头扩大，凋亡细胞堵塞毛孔，导致毛孔粗大。维甲酸可以加速皮肤再生，减少细胞聚集，从而减少黑头的形成。

第二，减少油脂分泌。口服维甲酸可以减少皮脂腺的油脂分泌，特别是异维a酸，具有更强的控油功能，也有外用的作用。一般反映不仅油而且干。所以，它是一个大油田的终结者。

然后，淡化污渍。维甲酸可以影响黑素细胞，减少黑色素的形成，从而减少色素沉着。

最后，预防皱纹。维a酸有助于生成成纤维细胞，产生更多的胶原蛋白和透明质酸，这意味着你的皮肤结构更牢固，可以锁住水分，从而告别松弛和皱纹。最直接的证据是FDA批准了两种维甲酸类药物Avage和Renova用于治疗光老化皱纹。

2

四类代表性产品

维甲酸家族有四种成员。您可以从下表中直观地比较每个成员的优势和特点。

1维a酸维甲酸

第一代维a酸能促进上表皮细胞的新陈代谢，去角质角质层细胞，能消除痘痘和黑头，但抑制炎症的效果不明显。而且刺激性比较大。四兄弟中，治疗原发性痤疮效果还可以，但治疗炎性丘疹性痤疮效果一般。

代表性产品有:

美国的Avage找不到图片，请谅解

雷诺瓦美国

美国视网膜公司

狄威中国

2异维a酸

更适合重度痤疮，可暂时抑制皮脂腺功能，抑制皮脂腺分泌80-90%，去角质收缩毛孔，减缓炎症，对重度结节性囊肿性痤疮有高效。如果是原发性痘痘，没必要选这个。

口服给药的代表性产品有:

罗可坦上海罗氏

泰尔斯上海新沂

外用代表性产品

美国安苏西斯塔福德

爱思洁凝胶哈尔滨大众

红霉素异维a酸凝胶武汉中联

3阿达帕林阿达帕林

第三代维甲酸类药物。具有祛痘和局部消炎的作用，刺激性最小。对痘痘的治疗效果和维a酸一样，但对痘痘和脓包的治疗效果更好。需要使用更长时间，使用者的感觉可能不明显，但更安全，副作用更少。

代表性产品有

达芙妮，法国，高盛

国产的很多。不是所有的都列在这里

4他扎罗汀他扎罗汀

第三代维甲酸具有明显的抗炎作用，明显减少炎症和非炎症病变，调节毛囊堵塞，抑制痤疮。治疗原发性痤疮、炎性丘疹和脓疱性痤疮，临床效果较好。刺激性高于阿达帕林，属于中等水平。

代表性产品有

塔扎拉克美国

乐美重庆华邦

三

有关注意事项

简单的指令会让处女座女生不再纠结，复杂的指令会让直男狮子座男生抓狂。

你有没有观察过国产药的说明书极其简单，而进口药的说明书往往很长？想想是不是这样，忘了我什么也没说。

虽然很多话会输，但是大嘴巴的欧巴看起来还是很可爱，他的坦诚给人的印象就是没有心眼。所以，请保持一个正常的心态，看到下面的提示不要激动。

1您可能出现的过敏反应:局部皮肤出现红斑、干燥、脱屑、烧灼感、瘙痒、疼痛、皮疹；

可能的副作用:恶心呕吐、食欲不振、头痛、头晕、肌肉和关节痛。

3怀孕期间禁止。如果你怀了宝宝，或者打算要宝宝，暂时不要用。

不宜口服其他富含维生素A的药物、保健品或食品。

5如果需要与过氧化苯甲酰凝胶合用，需要早晚交错使用。

注意，你只在晚上用，白天不要用。避免暴露在阳光和紫外线下。

有些轻度痘痘的人开始用的时候可能会长痘痘。和使用果酸是一个原理。不用担心，也不需要停药。可以耐心观察。如果有严重的趋势，就去看医生。

维甲酸与其他药物的相互作用是复杂的。如果需要配合其他药物使用，最好向医生咨询。

9.皮肤受损或湿疹时不要使用。

10口服异维a酸，有过抑郁症的病例。

四

最好用这种方式

即使是宽容的皮肤，刚开始也会有刺激感，很多人会开始退让，各种方式吐黑。以下方法可以帮助你逐渐树立使用它的信心。

1挤一颗小豌豆。不需要太多，只要一颗小豌豆，挤到手里。

如果觉得很难推开，可以涂一些在脸上，然后均匀涂抹。我建议你也可以涂在颈部，这是最容易出现皱纹，也是最容易被忽视的地方。但是注意不要把它用到褶皱上。注意，最好不要用在眼睛周围，尤其是上眼睑。下眼睑可以少量使用，但应与眼睛保持较大距离。

3前两周每三晚使用一次，两周后从每三晚改为每两晚。逐渐增加皮肤的耐受力。

4.面霜或精华素可以混合维a酸，也可以使用芦荟，可以缓解刺激。

5使用中，如果干燥或发红，可以适当停用，或者隔天使用。如果出现脱屑，不用担心，这是正常现象，不用太担心，过几天就好了。如果真的对脱皮不舒服，想快速解决，可以用最温和的磨砂膏。

如果遇到爆豆，不要慌，耐心观察几天。

一旦你不再感受到刺激，你就打开了希望之门，可以每天晚上使用维生素A酸。

每个人都有对待自己的能力，关键在于是否愿意迈出第一步

经常看到这样的消息“我该用什么？为什么有人说是，有人说不是？”。A的蜂蜜，b的砒霜，不同的人对不同的治疗方法和产品有不同的效果。没有人比你更了解自己，所以保持自信，探索自己的路。你有自己的世界。

互联网的好处是，你可以找到和你同类的人，却找不到一模一样的人。

感谢美国莱斯利·鲍曼博士和情感作家苏黑分享他们的观点。