怎样减少抬头纹 有抬头纹怎么办，教你去抬头纹的方法

生活中很多的人虽然年龄不大，但是却有很深的抬头纹，这样与同龄人相比，会有一种显老的感觉，一定程度上会影响人们的自信，那么有抬头纹的人应该怎么办才能给形象加分呢？

有抬头纹的人平常尽量做好以下几点：

面部表情自然一些

日常生活中，尽量不要做一些夸张的脸部动作，保持平和的心情，这样可以防止出现抬头纹，还可以用毛巾箍筋发际线以上的位置，使额头部皮肤处于紧绷的状态，然后涂抹防皱产品，然后用中间三个手指轻轻按摩，也可以一定程度上减少抬头纹。

皮肤水分充足

皮肤干燥，皮肤缺水也容易导致出现抬头纹，因此应该注重平常洗脸之后的脸部皮肤保湿。

洗脸时注意水温

洗脸时应该选择适宜的温水，温度不要过高或者过低，否则容易刺激皮肤，增加抬头纹，洗完脸后可以给脸部做一个日常的保养，减少抬头纹的发生。

化妆品的选择

不要使用对皮肤有刺激作用或者不适合自己肤质的化妆品，可以选择一些富含胶原蛋白的化妆品使用，能够促进脸部皮肤的新陈代谢。

防止阳光暴晒

眼光暴晒不仅容易让皮肤变黑，还会损伤皮肤，造成细纹滋生，甚至出现晒斑等，因此日常一定要做好防晒工作。

注意补充营养

皮肤营养充足，皮肤就会显得红光满面，否则就会显得面黄饥瘦，所以应该注重日常的营养补充，可以多吃一些肉皮或者鱼类之类的食物。

以上几种方法，人们在日常生活中不妨试一下，可以起到预防和淡化抬头纹的作用，那么有没有什么方法可以祛除抬头纹呢？可以试一下以下几种方法。

1、进行按摩

指腹从额头中间位置向两边轻轻按摩或者轻轻拍打可以有效去除抬头纹，另外还需要经常按摩太阳穴。

2、站着洗头

很多人喜欢弯腰洗头，这样会导致额头聚拢，可以改变一下洗头方式，站着洗头，可以祛除抬头纹。

3、手术治疗

现在美容机构盛行，有很多的去皱方法可供人们选择，但是要注意术后护理，预防出现感染的可能。

4、改掉不良习惯

长期的熬夜、抽烟或者喝酒都会损伤人体的皮肤，因此应该养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠，促进皮肤的修复。

抬头纹的滋生与人们的日常习惯、饮食和脸部皮肤的保养有很大的关系，因此平常要养成良好的作息、饮食习惯，注意根据自己的情况选择适合自己的洗化用品，注意脸部保湿，减少外界刺激对皮肤的损伤，这样可以一定程度上预防和消除抬头纹，增加人们的自信程度。