为什么可乐杀精

可乐是一种受欢迎的碳酸饮料，很多人喝可乐上瘾，但从日常积累的事例中不难看出，长期喝可乐正在侵蚀人类的健康。

那么，“可乐党”们要当心哪些方面的问题?暨南大学附属第一医院公共卫生博士陈祖辉指出，老人、小孩、孕妇以及有相关基础疾病如糖尿病的人群不宜喝可乐，其他健康群体长期喝可乐也要警惕多方面的危害，喝了可乐之后最好漱漱口，适当运动能减少喝可乐的影响。

长期喝可乐当心这6种危害

可乐喝多了会伤害心脏并且上瘾。有很多上班族会选择喝可乐来提神，这是因为可乐当中含有咖啡因，对于孕妇来说，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，会有使胎儿造成畸形或先天性疾病的风险。所以陈祖辉主任特别提醒孕妇喝可乐要谨而慎之。此外，还特别值得注意的是，长喝容易上瘾。

长期喝可乐会导致骨质疏松。曾有过媒体报道，有位13岁的“可乐女孩”因为长期喝可乐而患上软骨病。而据有关研究表示，爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍！这是因为可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收，同时，可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。

长期喝可乐很伤牙齿。陈祖辉指出，这主要就是在可乐中含有二氧化碳和磷酸，对于牙釉质会有一定的腐蚀效果，从而严重的破坏牙齿的健康。

可乐喝多了会长胖。可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。

多喝可乐也会伤胃。可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。对人的胃有刺激作用，有胃溃疡的人不宜喝可乐。

可乐喝多了皮肤会变黑。对于爱美人士来说，可乐里面的焦糖素在人体代谢，会引起黑色素沉着，导致皮肤黝黑。喝茶和可乐以及缺乏睡眠的人也容易形成皮肤暗沉。

陈祖辉主任还指出，长期喝可乐会引起血糖升高，有基础疾病的人本身的糖代谢就有问题，长期喝可乐的话容易引起基础疾病的演变。除此之外，常喝可乐还容易造成营养的偏颇，因为喝可乐之后容易给人一种饱腹感，从而会减少其他营养元素的摄入。

专家揭破可乐的四大“传言”

“可乐真的会杀精”？专家：杀精的不一定是可乐

在很多人的观念里有这样的一种观念“可乐会杀精”现实真的是这样吗？陈祖辉主任指出，这其实只是一种坊间流传，并没有经过实验来验证，长期喝可乐的人之所以精子会减少还会包含着其他的因素，像熬夜，和咖啡以及长期伏案办公压迫前列腺等等，这些都是会对精子有一定的影响的，所以说杀死精子的不一定是可乐或者不全是。

可乐可以治疗结石？专家：可乐治胃结石要遵照医嘱

长期吃柿子的人容易患胃石，这是因为柿子里面有鞣酸，容易和胃液相结合，难以排出来，从而形成胃石。对于胃石一般情况下是需要开刀取出，但是“开刀”的方式往往容易让人闻之色变。民间也流传着可以通过喝可乐来治疗胃石，这种方法经过验证是有效的。但通过喝可乐来治疗胃石还要注意什么呢。陈祖辉主任指出，喝可乐一定要在医嘱的指导之下进行，还要在喝可乐治疗的过程中做影像学检查，看看患者身体是否有其他的反应，如果在喝可乐治病的过程中一直检查，很有可能会导致血糖升高或者引发其他的并发症。

可乐煲姜可以治感冒吗？专家：此方非万能，仅适于风寒感冒

中医里面有提到姜可以预防和治疗感冒，所以很多人都比较热衷于用这种简单的方法，但是只是限于风寒感冒，陈祖辉主任特别提醒，下午两点之后不要吃姜了，“过午不食姜”。

喝完可乐之后马上刷牙有效吗？ 专家：时刻刷牙不现实 漱漱口也有效

既然喝可乐对牙齿有害，那么我喝完之后刷牙能保护牙齿吗？陈祖辉主任指出，喝完可乐之后马上刷牙并不现实，但是漱口是能起到一定的效果的。

最后，陈祖辉主任提醒广大网友，无论是可乐还是其他碳酸饮料或者软饮，一定要注意适度。陈主任还建议，日常尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女以及老人，最好不喝。“其实最好的饮料是白开水。”