【男性面部保养一般都用什么】男人如何正确地保持皮肤，特别是脸？

我认为80%的男性都是盲目的，不知道如何进行“有效”的护肤，只需要知道一点卸妆液-护肤液-乳液就足够了。(我的朋友都这样)，可能直男本来就不喜欢护肤！另外，很多人共享的护肤品N很多，这对于皮肤小白来说是个棘手的事情。

本人从大学时代开始护肤，总结了以下看法。个人观念和经验的总结(仅供参考)。希望能帮助正在寻求护肤的男人们。

第一，我认为要护肤，首先要管好嘴巴。

包括我在内的很多男人都特别喜欢油腻和辣。反正是很重的食物。我说一周吃一两次也可以接受，但每天或经常这样吃，绿色蔬菜也不怎么吃。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，女性)首先不要说这种辛辣油腻的食物对胃有刺激性(显然有刺激性，肠胃不好的人皮肤通常也不好)，更重要的是，它会导致营养不良。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、营养不良、营养不良、营养不良、营养不良)反正我的食物味道很重，辣的时候额头和鼻子下面总是长痘痘。基本上睡完觉后开始长痘痘。(大卫亚设，Northern Exposure，食物)后来，为了持续吃蔬菜和改善饮食，我强迫自己吃酸奶。现在肤色和痘痘好多了。

第二，多喝水对皮肤有好处

皮肤的含水量肯定是少不了的，但我以前包括我的很多朋友，他们一天不喝水，每天喝果汁、碳酸饮料等，用来解渴。很久以前皮肤也不会变好，对自己身体的伤害也不会小。(莎士比亚)。

反正我现在明白了。男人的皮肤，自己营养不良，肠胃不好或缺水，皮肤不可能好，只有身体好，皮肤才能真的好。(莎士比亚)。

有外部变化和护肤品。

第三，不要用超市卖的男性洗面奶洗脸。

超市卖的男性洗面奶、常见的曼秀雷敦、欧莱雅、妮维雅等比女性更贵，对皮肤油质层的危害太大。因为那个洗面奶太强调去除强烈的油，特别是男人洗完后那种脸，所以脸和洗的完全不一样，没有油，没有光滑清爽的感觉，还有的洗面奶添加薄荷之类的东西，就是为了追求那种超爽的感觉。(威廉莎士比亚，坦普林，天呐)(Templin，天呐)以前也用过这种洗面奶，当时洗的感觉太干净凉爽了，好像出油很快。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，)通常早上洗的脸不到午饭，脸上就有油的感觉。以前以为是自己的脸问题(我的脸是混合型的，T区油，两边干燥)，后来才知道是水油不平衡。总的来说，男性用洗面奶的脱有力度太强，反而皮肤不好，容易使皮肤变薄，脸上油严重失衡。

第四，要知道自己是什么样的皮肤。这位夫人太重要了。

皮肤上常见的油性(大多数男人)、中性、干性(比较麻烦)、混合型偏置、混合型油(另外混合型种类多，精细分类多)、敏感性等。网上有辨别皮肤质量的各种帖子，一定要找。而且，要根据自己的皮肤质量选择适合自己的护肤品。如果是敏感的肌肉，千万不要买酒精等刺激性护肤品。不管多贵的效果好，谁会让它成为敏感的肌肉呢？(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，健康)如果是干性皮肤，请尽快购买适合干性皮肤的中水分用护肤品。不要傻傻地买油性皮肤护肤品。我的朋友就是一个例子。他选错了护肤品，脸上长了很多青春痘。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，MARTORE)如果选错了化妆品，不仅花了冤枉钱，骂人的护肤品也不好用，毁了脸，损伤了脸上的皮肤，得不偿失。(莎士比亚)。

第五，一定要重视护肤。男人要想使自己的皮肤变好，必须重视。

护肤是缓慢的功夫，需要一个人的意志力。每天早上早起上班前要自己拍各种护肤品，晚上睡觉前不要洗脸、拍化妆品、打lol，要知道吃鸡后马上睡觉。而且偶尔也要做面膜之类的，虽然很兴奋也很有趣，但是后来懒了。这是男孩的通病。我现在有时也懒得洗脸、擦皮肤，但要强迫自己这样做。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，LAMLET)此外，开始护肤可能会有各种不适，不适应皮肤，引起大豆，或者没有效果。这些东西在坚持护肤方面可能会变得特别困难。(大卫亚设，Northern Exposure，健康)所以，如果你真的想护肤，请坚持。请有毅力。

第六，要有完整的皮肤护理过程

每天晚上保养皮肤的一般过程是洗脸(洁面搓洗干净)护肤(补水、祛痘消炎等)精华(补充营养、祛痘印等)乳液(保湿、滋润)/面霜(锁水作用)，面膜一般用于洗脸、深层清洁或补充营养。这些步骤都是护肤所必需的，不可缺少的。只有他们结合起来，护肤才能事半功倍。效果明显。你说了吧。但是，如果只补充水，不进行后续保湿或上锁，补水效果可能会变差，所以护肤必须重视程序。(大卫亚设，北安电器)。

第七，护肤品的选择

我因人而异，所以只推荐一点。真的因人而异，所以一定要根据自己的财力选择最适合自己的。不是最贵的，而是对自己最好的。就像神仙水一样，很多人都在用过敏，还有海蓝之谜，有些人用了似乎也没有效果。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，Northern Exposure(美国电视)，我推荐男士使用比较柔和的洗面奶。泡沫丰富，质地温和，易洗。皮肤一定要有。补水过程特别关键，部分皮肤的消炎祛痘效果特别好。比如KOAN蓝水痘痘特别好用，但就我而言，别人不知道。精华小男人可以幸免，但痘印和青年也可以用。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，女)我建议去化妆品专卖店或Sepola，根据自己的财力，亲自试用一套。(莎士比亚，温斯顿，化妆品，化妆品，化妆品，化妆品，化妆品，化妆品，化妆品)

，这样自己用着也舒服，一套下来，效果应该也比较明显。牌子的话,什么innisfree、科颜氏、兰蔻、碧欧泉等根据自己喜好去试试看。如果一个大老爷们不好意思去，多找几个哥们一起去，或者找女朋友陪着一起去。不推荐聚美优品乐蜂网淘宝京东之类的，网购护肤品水太深了。网购化妆品水太深，我尝试过几次就不敢尝试了，毕竟是在自己的脸上用。在专柜买，拿回来很多试用装、小样之类的，其实真的差不了多少钱。

然后其实有个小妙招，如果你有女朋友的话，你女朋友肯定会护肤的，有各种各样的护肤品少不了。你就用你女朋友的，让你女朋友帮你参谋参谋。反正据我几个哥们反映，用了女朋友的护肤品之后皮肤都好了不少，可能是女朋友护肤品有独一无二的效果吧。(然而我是单身狗，手动再见)

感觉护肤是一种生活方式，让自己的生活不再那么粗糙，更加精细，更加美好地迎接生活。在学护肤之前，我的个人卫生很差，然后也完全不在乎发型护肤穿衣服等等，作为一个南方男生，应该是很糙的，但是也蛮正常的。然后开始护肤之后，开始研究穿衣打扮，发型，护肤等等，明显感觉自己的生活状态发生了很大的变化，自己也不是那么糙了。然后自己更讲卫生，非常注意自己的个人卫生了。感觉这就跟健身一样，能够提高我的综合素质。但我绝对不是说不健身不护肤的汉子综合素质就不高，他们还觉得我娘呢。 anyway 这就是个人的一种喜好和选择。

护肤真的是一个体力活，开始蛮好玩的，到后来就越来越烦，习惯了就好了。然后也是一个很费钱的活，买一套下来好一点的牌子基本上都得小1K了，所以真的对自己是一个经济上心理上的双重挑战，也是个坑。不过如果真的像钟汉良、林志颖一样的男神四十岁了还不显老，护肤也是值得的，没准开始护肤了之后就找到妹子走上人生巅峰了呢，又不是不可能。护肤我觉得，内在的饮食习惯甚至包括自己的脾气生活习惯，卫生习惯都是比护肤品更重要的因素。我突然想起来了，男生不要老用脏手摸脸，真的，而且勤洗手，让自己养成好的卫生习惯很重要。然后再是化妆品，护肤品的合理运用。

今天的男生护肤心得就分享到这，之后想起来再更新吧。欢迎大家跟我讨论护肤心得，评论或者私信留言哈。