张，1978年2月17日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国国内男演员。
张从1997年到2006年在北京军区政治部战祸剧团服役。中央人民广播电台录制了多部广播剧。
2006年12月24日，张主演的军事动机题材电视剧《士兵突击》首播，饰演剧中出身的农家，但本粉饰演班长谢金，是他出演的第一部电视剧作品。
2008年，张毅与蓝小龙作家、导演姜洪磊合作，根据中国各地军民联合改编日本侵略者历史的抗战片《我的团长我的团》，在剧中饰演知识分子家庭出身的角色，但他一直是喜欢使用恶毒语言的盲人，获得了2009中国电视排行榜“最深刻的人心电视形象”的荣誉。
2009年9月，张出演的孔成执导的抗战剧《生死线》在欧洲长大，但饰演有美国国籍但热爱祖国的原子物理学博士霍莫秀，该剧是他与三度蓝小龙合作完成的。
2010年11月，张主演的裘建斌执导了现代爱情题材电视剧《兵团岁月》，在剧中演绎了明亮、热情、投身东北兵团的小提琴天才赵海洋。
2010年张主演的沈磊执导的谍战剧《枪声背后》在剧中饰演的高青山表面是军人，但实际上是赤特分子。
2014年张主演的《拐卖题材》电影《亲爱的》饰演韩德忠，提名第33届大众电影百花奖最佳男配角，并获得第30届中国电影金鸡奖最佳男配角奖。
2015年2月，张出演赵宝平指导的电影《追凶者也》，入围第19届上海国际电影节主竞赛单元。
除了演戏，张非常喜欢听到的小猫小狗，所以张很会养听到的猫。他养了七只猫，称这些猫为他的孩子，在微博上有经常晒猫的照片。
“我不太喜欢说话，但我喜欢积极，不放弃学习，做有意义的事。”张
“谁膨胀，谁的艺术生命就结束了。请不要认为自己在高处。不起床就没有下降的危险。”张
“张演出进入成熟期，没有协调的控制，没有自信时的傲慢，卑微中的诙谐、迷茫的狠毒，欠下的男人，温柔的父亲、脑残者、不会写诗的遗音诗人，落到终点的运动员，无愧的人生失败者，梦想破灭，童年阴影这一定会成为伟大的演员。”-王海林
“张是个极贱的人。”小张说自己总是笑和吵闹，其实他很聪明。他在笑和恶作剧中表现出严肃。(莎士比亚)。"--你远大的戏子。"-陈凯歌
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