【迈克尔约翰逊】19秒到15分钟，地球“跑得最快的男人”中风的时候。

奥运会精神是什么？这是“理解、团结、公平竞争”，是超越极限的力量。

获得5枚奥运会金牌的美国短跑名将迈克尔约翰逊可能是这种精神力量的最佳解释。

他曾是世界上“跑得最快的男人”，但不到半年，他突然得了轻度中风，身体行动不便。原来跑完200米的这个人是19秒32的飞人，现在需要15分钟才能跑完同样的距离。

"奥林匹克精神在从中风中恢复的同时，还能让你专注于疾病。"此前，在接受美国媒体ESPN、英国媒体BBC、《卫报》采访时，约翰逊分享了令他痛苦的中风经历，但也提到了“奥林匹克精神”。

1996年，迈克尔约翰逊参加了亚特兰大奥运会。正文照片东方IC

他是独一无二的“金牌收获期”

"迈克尔约翰逊患有轻微中风."去年9月左右，这条新闻的标题出现在外国各媒体的体育版上，但没有引起太大震动。

对很多年轻体育迷来说，他们对“短跑王”的理解是博尔特。但事实上，20多年前，这个称号属于美国短跑名将迈克尔约翰逊。

约翰逊在体育场翻阅简历时，只能用“辉煌”来形容——获得了5枚奥运会金牌，从1991年到1999年连续5次参加世界田径锦标赛。

作为金牌收获机，他在奥林匹克体育场和世锦赛跑道上只获得了——枚金牌，没有一枚银牌或铜牌。

1992年巴塞罗那奥运会上，约翰逊夺得了自己的奥运会首枚金牌，此后直到亚特兰大奥运会前，约翰逊几乎“统治”了中程跑道，连续7年在54场400米国际比赛中保持不败。

1996年，约翰逊迎来了职业生涯的顶峰。在亚特兰大奥运会上，他一口气获得了两枚金牌。其中，在400米比赛中，约翰逊以领先第二名10米的绝对优势夺冠，以43秒49的成绩打破了奥运会记录。这也是奥运会该赛事历史上冠军案领先最大的一次。

直到2001年约翰逊靴子，他都是田径比赛中不可战胜的神话。

迈克尔约翰逊与学生交谈。

以前是200米19秒，现在需要15分钟

一名运动员一度越辉煌，当他经历低谷和考验时，就越令人唏嘘。

约翰逊为了克服极限，把自己的身体训练得几乎完美，但中风缠绕着他。他自己也不知道为什么会得这种病。

四个月前，约翰逊在自己的健身房完成正规训练后，突然出现了短暂的缺血中风。

这是大脑血液供应暂时中断，缺氧引起的小中风，约翰逊自己记得，但心仍然怦怦跳。"手臂和身体左侧有奇怪的刺痛."" "

他的左半部分失去了灵活性和协调，在接下来的几天里，他需要15分钟才能走200米。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，健康)你知道，在1996年创下纪录的亚特兰大奥运会上，约翰逊从起点到200米终点只用了19秒32。

幸运的是，这次病情并不严重，51岁的约翰逊奇迹般地康复了。今天，约翰逊恢复了正常运动，可以冲浪、划船、骑自行车和跑步。

“我不知道为什么中风。这是我应该接受的事。如果我知道是什么原因，我会采取一些措施。也许已经消除了潜在的问题。这样我会更加踏实。不幸的是，我没有这种运气。单击

约翰逊在接受ESPN采访时坦言，这种无法查明原因的疾病使他现在非常失落，医生仍然无法避免这种疾病复发，使约翰逊更加生气。(威廉莎士比亚，约翰逊)。

“我每天都在做正确的事情，比如训练和保持身材，很多人都没有这样做。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视新闻))最后，他们还好，但我因中风躺在医院病床上。显然，这种事让人生气。”

迈克尔约翰逊宣传2024年洛杉矶奥运会。

“奥林匹克精神”有助于从中风中恢复过来。

约翰逊分享与疾病斗争三个月的经验时，许多媒体记者问：“你是如何克服这种疾病的？”的问题。" "

“奥林匹克精神帮助我克服了困难。”约翰逊非常简单抽象，但背后确实有最真实的故事。

“核磁共振检查结束后，我不能走路，左腿不能动，手臂也麻木了。我感觉不到胳膊。连移动手指都是问题。我

被告知自己中风了，我便无法正常行动，现实就是这样残酷。”

在约翰逊的描述中，比病痛更可怕的是，那种从健康跌入病魔怀里的巨大落差，以及负面心理状态带来的脆弱和无助。

突如其来的疾病让他认识到了人的渺小，“中风真正让我学到的教训是：我面临着无法行走的脆弱处境。我需要别人帮助才能走路，日常生活中的一些普通小事对我来说都很困难。”

约翰逊开始意识到，要想恢复原有的状态，他需要敞开心扉接受帮助。

“我想起了我曾是200米内最快的人，所以在恢复的过程中，每走一步，我都能感觉到自己在重新学习。”约翰逊用那段奥运时光鼓励自己，并且在脑海中不断体会曾经的“奥运精神”。

于是，令他自己都惊奇的效果出现了——这并不是说“奥运精神”让他的身体恢复，而是他开始集中注意力，变得更加积极乐观。

“在那段时间里，我不断回忆奥运，然后集中注意力去做好每一堂恢复训练课。然后我发现自己变得越来越好……”

针对自己的状况，约翰逊遵循了所有能够避免中风的方式，包括健康饮食、适度饮酒、定期锻炼和注意体重。3个多月之后，约翰逊恢复了。而他在感激“奥运精神”的同时，也打算尝试更多的奥运项目。

马拉松，或许会成为约翰逊下一个目标。