【萧蔷图片】52岁少壮美健身可以晒长腿，一句话就能轻松地做出困难的动作，比22岁更有吸引力。

84岁的钟南山院士带领大家奋斗的时候，这位老人感叹说，因为常年保持运动的习惯，他充满了活力。这就是运动的魅力！(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，)对于很多年轻人来说，84岁可能看起来还很远，请允许我介绍52岁的漂亮阿姨——少将！

少壮美是谁？对于60后的中国男人来说，她一直是一位不老的女神，比林志玲经受着更多时间的考验，魂牵梦绕的“王洛平”“临时音”！看到身边52岁的阿姨，基本上可以感叹时间的无情，但与同龄人少壮美相比，会产生多年半年青春归来的错觉。因为对她来说，似乎很难看到岁月的痕迹。

最近在这个轻率的娱乐至上时代，少壮美已经成功退休。虽然社交媒体发达，但经常晒的照片并不是分享健身成果，而是热衷于绿色田园的隐居生活。女神不会像朋友圈中的女孩那样大幅度地享受日食。

从少壮美分享的健身表演照片中可以看出，她很容易做出“飞人”、“马”等困难动作。少壮美坚持瑜伽这种健身方式最直观的效果是保持常年冰冻的年龄般惊人的脸和令人羡慕的长腿！52岁的少壮美可能不再年轻了，但即使是22岁的小伙子也不想看到她就叫姨妈，但我觉得她比22岁的美女更有魅力。

研究表明，通过持续、定量的运动会加厚皮层有改善睡眠、抑制细微皱纹的形成、延缓衰老、降压、减肥、增肌、增加心肺功能等可见优势。希望大家都能受到启发。"闭上嘴，伸展双腿。"希望每个女孩子52岁的时候都能像少将一样迷人。希望所有的男人到了84岁，也不要像钟路一样宝刀老。