怎么样地忍着 忍着不哭会怎么样?

说句心里话。想要忍住不去联系一个人,是很难的。根本就忍不住,那怎么办呢，学会从原来的状态中调整出来,不要抱太大的希望。然后,想联系就去联系。

在面对这样一个情况的时候，其实会让人很烦恼,心中总忍不住想要联系对方。但对方爱搭不理的回应，更加让我明白到我们不会有结果。

一开始的时候,我尝试着强忍住不要去联系对方。心想着自己冷静下来以后，说不定就不会去想他,而他也会想要来找我。

可是，我最终也忍不住,然后利用各种理由想要找他。当我稍微发现他和其他女孩子有一点点暧昧的情况,我就受不了,脑子就会胡思乱想，整个人的状态跌到了冰点。

我特别希望可以和他说话,哪怕说上一两句没有任何意义的话。我想在他的生活里有我的影子。占用他一点点的时间，哪怕一秒钟也好。

现实又告诉我。不要再联系了,我们是不可能在一起的。我如果越粘着他,反而会把他推得越远。

道理我都懂,可是做起来真的很难做到,我也明白我应该把注意力放在自己的生活上,提升自己的能力,让生活变得更好。更何况,生活中本来就很忙碌。

可是，一到了晚上空闲下来,我又会不由自主地想起他来。脑子里出现了很多奇奇怪怪的想法。

比如,他会不会突然来找我。他会不会觉得好奇,我为什么突然不理他了。是不是他也在等我找他呢。我可是等来等去，却一条信息都没等到。

即使是这样，我也会安慰自己说,可能是信号不好，可能他还没看到吧？他可能也在犹豫要不要找我？或者应该以什么理由找我会比较好呢。

其实在这个阶段过程中,我慢慢地发现:明明心里就很想联系他,却非得要压制住不去做。两者不一致的时候,往往会很痛苦。

细细想来,这种通过“失联”的方式来引起对方的好奇心,其核心目的还是想和对方建立更加深远的联系。

由于行为和思想上是相反的方向。所以事情的结果和预期所想会存在很大的差别。

内心非常想联系他，但偏偏不能主动联系他,我不联系他,结果他也不联系我,因此我的预期就达不到心中的期望值，心中会产生很矛盾的心理。

他为什么一直都没有联系我呢？这时候就会让我产生越想要去联系他的冲动。因为我太想知道，他不联系我的原因。这和好奇害死猫的原理一样。

自己就这样反反复复，坐立不安,不断地矛盾着,是联系还是不联系？陷入无休止的纠结中。但对方却一点也不会知道。

如果他联系了自己,自己就会欣喜若狂:我就知道这方法一定有效。其实这只是在自我感动。如果对方不联系自己:看，没错吧？其实我早就知道他根本就不紧张我。

慢慢地，我终于想通了，也不再矛盾了。

其实很简单,我只要对于他的一个回应,并不要求有什么结果,也不存在有什么期待。那么，我想联系就联系，不想联系就不联系。

我没有必要有太多的顾虑，也没必要压制住自己心中的想法，让自己陷入自己耗损自己的泥潭中。

竟然没有了期待，这样,我也不会强求对方一定要给我回应。我只是享受那种和他联系的那种快乐的过程,而不是翘首以盼他的联系来满足我内心的期望需求。

换个角度思考，其实这样做的话,就相当于把自己从被动的状态中转换成了主动。我想要去联系，那我就努力去做，努力去争取。

但是我也不会强求对方的态度有所改变，能给我一个出乎意料的回应。我只是努力追求自己盼望的东西。

追求自己所想，这本来就是一件快乐的事,应该享受过程，不应该强求结果。其实这也是为了不让对方有伤害自己的机会。

没有期待就没有失望。所以,对方能联系我的时候,因为没有提前设立了期望值。当对方突然有了这个联系，就会显得格外的惊喜。

可能会说。对方并不是那一个对的人,并不是真的适合自己,想要彻底断绝关系。那么在这个往返不断地联系过程中,对方的一次又一次的冷漠无情。

反而是不断地坚定了自己内心想要离开的决心。只不过现在这个阶段也许还不愿意承认这种关系罢了。

俗话说不撞南墙不回头,可是很多人撞了一次,并不知道回头,非得要杠,都觉得自己是可以将这面南墙撞破。

那就继续撞，撞到有一天自己想明白了,这南墙根本不可能撞破,只会让自己撞到头破血流。知道痛了,自然就头也不回地离开了。