“痒”会发生在每个人身上。一般来说,偶尔有瘙痒是正常的。心理学家说,痒是父母和宝宝第一次建立亲密关系时形成的,但是你知道吗?有些瘙痒是你身体不好引起的,因为它表明你可能有疾病,有些甚至可能是致命的。
“痒病”困扰着许多人
据记者调查,7名以上成年人一生中经历过不明原因的皮肤瘙痒,老年人皮肤瘙痒高达90%;六个大人说“不痒得厉害就不去管”,三个大人“自己想办法止痒”(比如用药),只有一个大人“皮肤痒”后去医院找原因;由于生活习惯和工作压力,年轻白领皮肤问题的出现明显呈上升趋势;因为大部分孩子表达不正确,皮肤发痒后很难找到原因。
最近28岁的莫莉总感觉莫名的痒,皮肤干燥,大腿、小腿等部位甚至出现干燥疼痛的症状,经常被抓伤。莫莉说,这种无法解释的“痒病”有时会发生,有时会消失,这让她很苦恼。刘阿姨感慨万千。“很多老人都有痒的问题,就像洗澡不洗一样。冬天特别难受。”刘阿姨说大部分人都会忍着一起交换止痒的药。
北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨说,从冬天开始,就有很多病人因为皮肤瘙痒来医院就诊。“有些病人会忍不住不断地瘙痒和抓挠。皮肤出现划痕、结痂、色素沉着等继发性损害。有的患者曾在面部、腋窝、大腿根部等皮肤较薄的地方使用激素类药物,造成皮肤萎缩、毛细血管扩张、继发感染等损害。”
根据世界卫生组织的调查,在黄种人当中,不到10%的皮肤是健康的,20%以上是病态的,70%是亚健康的。瘙痒是80%的皮肤病患者在表达自我感受时描述的第一种感觉。“毕竟有一小部分人来医院寻求医生的帮助。很多人还是选择忍,或者根本不把痒当回事。”杨对说道。
美国明尼苏达大学神经科学教授格伦·吉斯勒(Glenn gissler)说:“在研究了几十年瘙痒这个话题后,我们发现至少有50个原因让人感到发痒,其中最重要的可以总结如下。”。
单纯的皮肤问题。“有两种情况你会因为皮肤自身的问题而感到发痒。”格伦·吉斯勒说。一种是没有原发性的皮肤损伤,这种损伤大多是由于皮肤缺乏水分造成的。就像现在是干燥的冬天,很多人会感觉皮肤干燥、发痒、脱皮。另一种是皮肤本身“有病”,皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤病多伴有瘙痒。
中老年人皮肤退化。中老年人皮肤变得干燥,是因为皮肤萎缩变薄,含水量降低,皮脂腺和汗腺分泌减少。寒冷季节,干燥的气候使皮肤粗糙,甚至表皮脱落,使皮肤中的神经末梢更容易受到刺激,发痒。这就是老年人痒的原因。
过敏。华中科技大学同济医学院附属武汉同济医院过敏科主任医师刘光辉教授说:“在门诊到过敏科就诊的患者中,有三分之一有皮肤瘙痒症状。”对饮食、花粉、尘螨等过敏。,而接触某些化学物质可能会引起过敏,从而使皮肤感到发痒。这种瘙痒通常在停止接触过敏原后会好转。
妇科炎症。如果女性发现外阴瘙痒,应特别检查是否有滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症。调查显示,73%的女性在月经期间感到皮肤瘙痒,这可能与卫生巾或紧身衣质量差有关。
情绪紧张。抑郁、紧张、易怒等不良情绪可能引起局部或全身皮肤瘙痒。维生素b缺乏也容易引起皮肤瘙痒。
肝胆疾病。北京中医药大学附属东方医院消化内科副主任胡立明说:“许多系统性疾病也会导致皮肤瘙痒。”研究表明,约40%-60%的肝胆疾病患者在出现肝脏不适、肝功能异常和黄疸时,皮肤会发痒。
糖尿病。糖尿病患者皮肤瘙痒的发生率高达15%-35%。约10%的早期患者会出现全身或局部皮肤瘙痒,表现为顽固性,以外阴或肛门症状最为严重。
甲状腺功能异常。无论甲亢还是甲减,都可能出现皮肤瘙痒,但甲亢引起的瘙痒发展缓慢,皮肤干燥,冬天会加重。
恶性肿瘤。有些肿瘤发生时皮肤发痒,如淋巴系统癌、胃癌、肠癌、肝癌、卵巢癌和前列腺癌。这种肿瘤引起的瘙痒大多比较顽固。如果你的身体无缘无故地长时间发痒,那就需要注意了。
不明原因发现痒怎么办?刘光辉教授说,首先,我们应该确定这是否是由于接触某些过敏原而引起的过敏现象。其次,要去皮肤科排除皮肤本身,看看皮肤本身是不是“有病”。最后,如因其他疾病出现皮肤瘙痒,应及时针对病根进行治疗。
“在弄清楚原因之前,一定不要使用太干净太频繁的碱性肥皂,在医生的指导下使用激素类药物。”杨强调。在秋冬季节,人们的瘙痒更多的是由于皮肤缺乏水分造成的,尤其是中老年人。如果是轻微的瘙痒,试试以下技巧:
你不必每天洗澡。秋冬不用天天洗澡,尤其是中老年人。洗澡水温要在40摄氏度左右,不能太高。每次清洗5-10分钟。最好选择中性、弱酸性的沐浴露,甚至不用沐浴露。
先擦乳液,再擦干身体。沐浴后,如果皮肤不干燥,可以使水分和营养吸收更充分。
养一缸金鱼,补充房间的水分。在身体允许的情况下把暖气调低几度,用加湿器或者养一缸金鱼来补充室内的水分,可以减少温度过高和空空气干燥造成的皮肤瘙痒。
选择纯棉的贴身衣物。柔软、刺激性小的衣服可以防止瘙痒进一步扩散,增加透气性,接触皮肤后不会引起过敏。
隔夜茶可以有效止痒。用温热的隔夜茶洗头或刷身,茶中所含的氟能迅速止痒,预防湿疹。
多吃润肺生津的食物。冬天多喝水,多吃蔬菜、水果、豆制品,可以减少体内水分流失。也可以吃一些润肺生津的食物,如梨、百合、大枣、莲子、银耳等。,不吃或少吃辛辣食物。多吃富含维生素A和b的食物。
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