乳房硬块通乳手法图解 专业「图解」9步通乳手法~很实用！

每个妈妈生完孩子都会遇到各种各样的问题，不知道有多少妈妈会因为单纯的母乳喂养而止步不前。刚开始的几天，我的乳房肿得很厉害，硬得像两块大石头。不熬过去就疼。有时候可以抑制乳腺炎。今天我在这里和宝妈们分享9步开胸法，让妈妈们不痛苦，宝宝们吃好！

人工挤奶的正确方法

1/洗手，准备好脸盆和干净毛巾。装牛奶的容器可以是大口径的杯子、玻璃瓶或大口瓶。使用前清洗容器，然后倒入开水，放置几分钟，因为开水可以杀死大部分细菌。挤奶前，把水倒掉；

2/可以坐可以站，感觉舒服更好；

3/按摩和摇动用于刺激乳房产生泌乳反射。

4/将容器靠近乳房放置，将拇指和食指放在距离乳房根部2 cm处，两指相对，另一指托住乳房；

5/用拇指和食指轻轻向下按压胸壁。注意不要压得太深，否则会造成乳腺导管堵塞。压力要作用在拇指和食指之间的乳晕下的乳腺组织上，即必须压在乳晕下的乳腺窦上。同时拇指和食指捏住乳晕，向前推。有的时候哺乳期的乳房可以用手摸乳房窦，感觉像豆荚或者花生。母亲触摸乳房窦后，能准确挤奶；

6/按压和释放交替重复。正确的挤压方法不会引起疼痛。第一次挤压的时候可能不会有奶滴出来，但是经过几次挤压就会有奶滴出来。

7/按同样的方法从不同方向依次按压乳晕，使乳房内每一个乳窦的乳汁受到挤压。需要注意的是，按压乳晕的手指不应有滑动或摩擦运动。；

8/不要挤压、拉扯或滑动奶嘴，因为单纯按压或挤压奶嘴不会产生乳汁；

9/每次挤压一个乳房3-5分钟。如果奶水少，换另一个乳房几次。

ps：妈妈的乳房是非常脆弱的，琇琇提醒宝妈们，如果不会揉，您可以选择来孕琇让专业的理疗师师帮你解决，千万不要自己在家瞎揉，要不引起乳腺炎就得不偿失了！Ps:妈妈的乳房很脆弱。我提醒马宝，如果你不能按摩它们，你可以选择怀孕，并请专业理疗师帮助你解决它们。不要在家里瞎揉，不然造成乳腺炎得不偿失！

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