sod是指什么 SOD是什么，你知道吗？

你还记得吗:

大宝，明天见！

大宝，天天见！

SOD蜜的广告词，

因为一个草皮，

大宝卖的好多年了。

但是你真的懂SOD吗？

今天边肖将给你上一堂小科学课！

超氧化物歧化酶(SOD)，别名肝蛋白，简称SOD。超氧化物歧化酶(SOD)是一种来源于生物体的活性物质，能够消除生物体代谢和过程中产生的有害物质。SOD被认为是人体内的垃圾清道夫，自由基的天然天敌，人类健康的基础。

自由基，另一个知识点，请记住:自由基是人体产生的有毒物质的来源，是人体健康的杀手，具有很强的破坏性。人体内自由基的过度积累会加速细胞衰老，降低机体免疫力，引发多种疾病。

超氧化物歧化酶能有效清除超氧阴离子，防止脂质过氧化，抑制脂褐素的形成。研究表明，超氧化物歧化酶有助于延缓衰老，还具有抗辐射损伤、缺血再灌注损伤、治疗炎症和自身免疫性疾病、治疗老年性白内障等功能。

日常生活中，很多水果都含有SOD，其中野木瓜、猕猴桃、蓝莓、酸枣、刺梨、桑椹、石榴、山楂等较为常见，其中刺梨中的SOD含量最高。

刺梨富含超氧化物歧化酶、维生素C、单宁和人体必需的营养物质。口服后可修复抗体，增强免疫力，抗衰老，降血脂，清除重金属。它能吸收外用紫外线，减少黑色素和脱色，有效去除活性氧，具有美白、淡斑和修复伤口的作用。

刺梨怎么用？俗话说“是三分药，用药不如食疗。”刺梨是一种可食用的护肤品和保健品。可以直接吃刺梨，也可以吃刺梨果汁、刺梨原液等产品。

有兴趣的话，淘宝，JD.COM，慈利旺官方微信，建行山荣商城都有卖刺梨产品的。